箕面駅から徒歩5分の隠れ家サロン
【ナチュラル整体Ange】
女性整体師によるナチュラルで丁寧な骨格矯正が人気!!
大阪府箕面市箕面6丁目
  1. アンジュコラム(日常編)
 

アンジュコラム(日常編)

 みなさんこんばんわ!!今日はとっても素敵な写真を送ってきて頂きました^^

きれ〜い!!

 

バナナの里!!(*^▽^)/★*☆♪  

 

もとい・・・『ナバナの里♡』

 

このお友達は、モアイの写真を送ってきて頂いて^^今日も素敵なネオンの写真!!

 

クリスマスのイルミネーションばりにとっても綺麗ですね〜〜(*^_^*)

 

私のお友達の中には、才のある方がとても多いのです!!

 

そんなお友達に助けられて今があります!!私を手助けしてくれて本当にありがとうございます!!

 

私的には、それでイリュージョンおこしたいですね(*^▽^)/★*☆♪  

 

今日、お仕事だった方はお疲れ様でした!!イリュージョンしてみたくありませんか??

今日お休みだった方は、誰かに逢えましたか??楽しいひと時にも感謝ですね〜!!

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました!!


みなさんこんばんわ、今日はかなり遅いコラムです*.゜+ヽ(○・▽・○)ノ゛ +.゜*
今日は、携帯からなんで早く書かないと、文章が消える可能性があるので頑張ります( 〃▽〃)
今日は、もうすぐクリスマスなので、ツリーのお写真頂きました
\(^-^)/



あら♪写真が載りすぎてしまいました💦また、明日パソコンで調節します(*^^*)
アトリエHIRO さん♪
ありがとうございます(*≧ω≦)

この、写真のおかげで今年はサンタさんにツリーにプレゼントもらえるかもしれません( 〃▽〃)

今年も、来年のクリスマスがくるまで、みんな健康に入れますように(*^^*)

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした(*^^*)寒いので暖かくしてくださいね( 〃▽〃)
今日おやすみだった方も、暖かくしてのんびりとしてくださいね( 〃▽〃)

みんなのお願いサンタさんに伝わるといいなぁと思います(*^^*)

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございます(*≧ω≦)

みなさんこんばんわ〜!!!今日はとっても嬉しいプレゼントが届きました(*^▽^)/★*☆♪  

 

私はや植物が大好きなのですが、みなさんもそうですか??後は、の紅葉も

綺麗になって、すごく箕面の観光客がたくさんいらしてます♡

今日も、ちゃんとコラムを書いてます^^

 

私の中学からの親友からのプレゼントが届きました!!

 

本当にありがとうざいました(*^▽^)/★*☆♪  

 

わかりますか??実はアンジュのロゴをイヤリングで商品化して頂きました(*^_^*)

ええ〜っと非売品です(*^_^*)

 

一生大事にします!!そして、その気持ちをコラムに隠しました^^

ある方の心のこもった出来事を少しだけマネさせて頂きました^^

 

めっちゃ、わかりやすい??ですよね〜〜(*^▽^)/★*☆♪  

 

いつも大切な方からの頂きもの、心のこもったお言葉を頂く事が多いです^^

ありがとうございます(*^_^*)

 

いつも寄り添っていてくれる心友は遠くに離れてますが、心の距離はとっても近い^^

来年は、久しぶりに近くに行きますね〜!!待ってってね〜(*^_^*)

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^心が近くにいるとホットしませんか?

今日お休みだった方も、心近くにいるからね〜^^

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました!!

 

 

 

 

 

 

 


みなさんこんばんわ!!昨日は・・・実はコラムをお休みしました・・・・。

理由は2つ・・・。

1つ目は

NO.201からテーマを決めて行こうかな??っと思い考えて浮かばなかったから^^

2つ目は

朝早く起きたので・・・目がもちませんでした(≧△≦)

いつのまにか・・・寝てました!Σ(‾□‾;)  昨日は睡魔にまけた日でした!!ごめんなさい(TT)

 

ナチュラル整体Angeの名前にちなんで^^お客様からのプレゼントです♡

いつも、癒されるってニコって私に笑顔をくれてありがとう♡

 

あなたの笑顔が私の癒しです^^感謝♡

 

今日のありがとうを伝えたい事です^^

 

201回〜300回まで、日常のありがとうのコラムを書いて行こうと思います^^

 

きっとね・・・気づかないけど気を付けてみると、た〜くさんあると思います(*^▽^)/★*☆♪  

 

毎日1つみなさんも探してみませんか??

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^今日のありがとうありましたか??

今日お休みだった方は、めっちゃさむかったですね〜^^お家にいましたか??

 

今日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪  


みなさんこんばんわ!!今日はかなり遅くなりました!!

 

実は、@ラインができましたので、その情報を入れてましたが・・・

これは時間がかかるので、また明日頑張ろうと思います(*^▽^)/★*☆♪  

 

このコラムも200回目となりました!!!(*^_^*)

 

身体に関するコラムも書きましたが・・・食べ物やら・・・食べ物やら・・・食べ物やら!!って

 

食べるものがほとんどでしょ^^みたいな事もありますが!!(笑)

 

今日は、映画村でなんだか気になった、黒い球と白い球^^

何か意味がありげでしょ(*^▽^)/★*☆♪  

 

玉自体は・・・なんだかボーリングの玉っぽいな〜って思いました!!

 

で・・・

 

私のお仕事の整体は・・・器具を使ってコンコーンって骨を調節する事もあるので^^

 

『コーン♡』

この写真とっても有名な方の写真で、凄く良いものが舞い込むと、

素敵な女性からのご好意で写真を撮らせて頂きました^^

 

今日は200回記念で、こちらのコラムに載せさせて頂きました(*^▽^)/★*☆♪  

 

これからも、忙しく頑張ってきますので、皆様今後ともよろしくお願い致します(〃´ー`人´ー`〃)♪  



今日はおでんをしたのですが・・・いつも何か入れ忘れる事があり^^

 

今日は、ジャガイモとチクワブとこんにゃくを入れ忘れました(笑)

 

なので、今2日目のおでんに、その3つを入れました!!ウフフ(*^_^*)

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^ずい分寒くなって来てましたが、風邪ひいてませんか??

今日お休みだった方も、温かくして風邪などひかないように^^

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪  






みなさんこんばんわ!!今日は寒いような・・・そうでもないような温度で、

電車の中は温かかったです(笑)

 

さて、この間の定休日に行った映画村なのですが・・・ちょっと写真も沢山とったので載せます^^

 

忍者発見!!!ナルトくんかな??そんな事はないですが!!

ここで、昔話を・・・。

昔、備前夢街道に遊びに行った時、忍者ショーがありました!!それを見ていたら、

隣の子供の真横から、忍者が飛び出してきて子供が、大泣きしてました (*>∀<*)ノ  

それみて、笑ってしまってごめん・・・。

 

 

ここも、有名ですよね〜^^福山さんとまきようこさんを思い出します^^

 

面白いので、パシャリ!!私はそろばん4級です(笑)

 

履歴書には書けません。これには深い理由(わけ)があります!!

 

実は、今に始まった事ではないのですが、極度の方向音痴なんです(((-д-´。)(。`-д-)))  

多分ですね・・・ワンピースのゾロと同じくらいひどいです^^

 

それで、そろばんの3級試験の会場に、1人で行く事が出来ないというのに・・・3級を受けろと言う先生。

試験会場に一人で行くのは無理だからと、言うのに・・・・。

いけると言う先生。ガンとして受けさせると聞かないので・・・・。

 

ならば・・・・そろばんやめます!!っと泣きながら母親にうったえた(笑)

『どうして・・・この子は泣いてまでそろばんをやめるという??理由がわからないわ』っと

困惑する母!!

 

その理由が、試験会場に一人で行けないと思うから・・・なんて言えないっす!!!

 

かろうじて・・・試験を受ける前にそろばん教室とおさらばしました  (´pωq`)  .+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+ 

 

そろばんは面白いし好きだったのですよ^^先生の教え方で、掛け算と割り算が・・・

赤いきつねと緑のたぬきが出てきて、さっぱりわけがわからなかったのですが、

それなりに、4級まではストレートで合格です(笑)

 

先生があの時、試験は来年でもいいよ!!って言ってくれていたら、多分やめてなかったのですけどね〜^^

 

ちょっと、ヘタレな私のなさけな〜い、お話でした(笑)

 

今日お仕事だったっ方はおつかれさまでした^^そろばん習ったことありますか??

今日お休みだった方は、今日の天気は寒かったですか??それともそうでもなかったかしら??

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪  




みなさんこんばんわ!!今日も良い天気でした^^

今日の夕飯は夜になるとちょっと寒いので、鍋にしました(^O^)

 

今日は鍋に・・・あまった、もやしを入れたのですが・・・もやしを入れると味が変わるので、

お味噌を入れてみました(*^▽^)/★*☆♪  

う〜ん!!なかなか美味しかったです!!

 

でもでも、この味だったらキムチ鍋をしても美味しかったかもです!!!

 

実はこの前、わざとに載せなかった写真があるのですが(笑)

 

ウフフフフ♡ランチの後のデザートです(*^▽^)/★*☆♪  (*>∀<*)ノ  

 

このクレープ!!フクロウカフェのクレープです!!めっちゃ!!美味しくて〜〜(*^_^*)

 

もう!!私もお友達も甘いのが大好きで(*^_^*)

 

とっても幸せな気分でした〜〜〜(*^_^*)

 

世の中には、沢山の美味しいデザートがあって^^

 

パフェもケーキもあんみつも大好きで(*^_^*)

 

甘いものを食べると幸せ物質でもでるのかしら???みなさんはどうですか??

 

今日も、我が家は食後の甘いものを食べちゃいま〜す!!

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした!!おやつ食べましたか?

今日お休みだった方も今日のおやつあったのかな??(*^▽^)/★*☆♪  

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪  



みなさんこんばんわ!!昨日は、フェイスブックに2つフットケアの告知とお客様のクリスマス便りを

載せましたので、コラムの方は久しぶりにおやすみしました!!

 

そして、今日は定休日でしたので、久しぶりに主人とお出かけしてました!!

 

今回は京都の方へ足を延ばしたのですが、たまたまお客様とお話ししてる時に、

京都のお話になり、そういえば映画村とか行った事がないよ〜!!って言っていたのですが・・・。

 

今日の定休日に映画村行った事がないから、行ってみたいと言ったら連れて行ってくれました!!

 

一番印象に残ったのが・・・・

ご利益のある神様らしいです!!う〜〜ん!!!

なんと!!

出現してくれました!!(笑)

うほほほほ!!ここを見てるみなさんに福が舞い降りてきますように〜〜(*^▽^)/★*☆♪  



そして、その後・・・神泉苑というお寺に行ってきました^^

 

ここは、義経、静御前の縁の場所らしいです^^1度行ってみたかったので、帰りに

もう暗くなってしまいましたが・・・行ってきました!!(*^_^*)

 

パワースポットらしいですよ!!竜神様のパワーにあやかりたいと思います(*^▽^)/★*☆♪ 

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^今日はゆっくり休まれてくださいね〜^^

お休みだった方はどこかに行かれましたか??近くのテーマパークに行ってみるのもいいですよ〜!!

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪  




みなさんこんばんわ!!今日はちょっとバタバタしてました^^

色々と訪問している所もあり、その後に私用で人と会ってました^^

 

またまた、素敵な出会いがあったのですが!!!これからの楽しみにして、仕事に没頭して行こうと

思ってます(*^_^*)

今日も素敵なお花の写真をありがとうございます!!可愛いでしょ〜^^

アトリエHIROさん♪ (クリックでHPに飛びます♪)

 

さて、明日のと明後日の予定なのですが・・・定休日が入れ替わります!!

明後日が定休日に変更になっておりますので、みなさん、お間違えのないようにお願い致します(*^_^*)

 

さて、25日から11月と12月のキャンペーンが始まります!!

 

明日から告知いたしますのでよろしくお願い致します(*^▽^)/★*☆♪  

 

段々寒くなってきましたね〜〜!!!私は寒いのがとっても苦手なのですが・・・。

でも冬産れなので、寒さが苦手でなさそうなのですが・・・(笑)

 

でも、手のひらだけはいつも暖かいのですよ^^

冬なのに手袋をほとんどはめた事はありません。

 

あったかいんだから〜♪なのです!!施術中にいつも

 

『めちゃくちゃ、手が暖かくて気持ちいい〜〜!!』ってお客様に言われます^^

 

不思議ですね〜〜^^でも、夏に甥っ子と手を繋いだら・・・

 

『あっち〜〜!!』って言って、その後繋いでくれませんでした(笑)

 

そんな思い出もあります(*^_^*)

 

私の温かい手をあなたにも♡

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした(*^▽^)/★*☆♪  ゆっくりしてますか??

今日お休みだった方は、何をしてましたか??趣味の時間を作ってたかしら??

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪  




みなさんこんばんわ!!今日は少し雨がふったりして肌寒かったですが・・・。

 

今日はゆずるくんのお弁当を作ったのですが・・・

作りながら爆笑してました!!!

 

自分はなんて才能がないのだろうか??と(((-д-´。)

普通のお弁当なら、15分ほどで作ってしまうのですが・・・なんとこんなにヘタなのに・・・

1時間もかかってしまいました!!

 

みなさんは、胎内記憶という本をご存知でしょうか?

子供が親を選んで生まれてくるっていう話なのですが・・・・。

 

子供は空の上からどのパパとママにしようかな〜って見てるっていう話^^

そして、あのパパとママに生まれたいとお願いしてくるらしいです(*^_^*)

 

その理由がとても可愛くて、3歳ごろにどうしてママの所に来たの??って聞くと

色々とお話ししてくれるらしいです(*^_^*)

 

で、今回とても不思議な夢をみまして・・・・。

 

実は子供が授かってる夢だったのです!Σ(‾□‾;)  

ちょうどお腹の中に入っている状態で、なぜか知らないけど話しかけてくるのですよ!!

 

もちろん夢の中のお話なので不思議であってもおかしくないでしょ^^

それで、

 

『今からでるからね〜〜!!』って言うの(*^▽^)/★*☆♪  (*>∀<*)

 

で、いくら待っても生まれ来ないな〜って思って・・・おかしいな〜って!!!

と言うところで、夢から目が覚めたのですが・・・。

 

で・・・このキャラ弁を作ってる時にふと思ったのですが、なるほど!!!

 

この弁当みて来るのやめたな〜〜〜〜〜!!!っという考えに至ってしまいました(笑)

そんな風に思うのも、ちょっと面白くていいかなっと^^

 

実は、我が家には子供はいないのですが、夫婦でさずかりものだからと、思ってます^^

 

沢山の甥っ子姪っ子もいますので、その子達の成長がみれて幸せなので^^

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^段々寒くなってるので暖かくしてくださいね^^

今日お休みだった方は、今日は何をしましたか??そろそろ大掃除も考えなくては^^

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございます!!



みなさんこんばんわ!!今日は少し遅めのコラムかな??

 

今日は久しぶりに同級生に逢ってました

(〃´ー`人´ー`〃)♪ 

そして、私は久しぶりのフクロウカフェでしたが・・・友達は初めて^^

 

めっちゃ可愛いフクロウを見ながらランチを食べました!(〃´ー`人´ー`〃)♪ 

 

とっても美味しかったです!!

 

今日は、色々な懐かしい話をしながら、過ごしてました^^

私達の小学校中学校は、凄く人数が少なく2クラスしかなかったので、

ふつうにみんな仲良しだったよね〜って話もしてました!!

 

大人になって、色々はなしたりラインしたりするけれど・・・みんな本当にのんびりして

人がいいな〜って感じで(*^▽^)/★*☆♪  

 

みなさんのクラスはどのくらいの人数でしたか??

今、ラインで繋がったりしてるので、突然同級生が集まったりって事が多くなったと思います^^

久しぶりに大人になった同級生と楽しくお話しする時間がもてて本当に良かったな〜って思いました!!

 

今日は雨のせいか、こころなしゆっくりと時間が流れて行きました(*^_^*)

こんな風にゆっくりとした時間もまた、いいな〜って思います!!



今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^今日は寒かったりあつかったりな日でしよ〜^^

今日お休みだった方は、お布団の中から出れましたか??(笑)

 

今日も、最後までお読み頂きましてありがとうございました!!

 

フクロウカフェ楽しかったです!!




みなさん、こんばんわ!!今日は題名をみて『くすっ』って笑って頂ける方と、仲良くなりたいです(笑)

ちなみに、鼻で笑ってしまっちゃった方は、長い目の温かく見守ってください^^

 

そして・・・・まったくわからない方!!!ヤングマンの可能性が高いので、これからも

宜しくね〜〜♡

 

え〜っと・・・昨日の夜作った今日の朝ごはんです(笑)

思いうかばなかったので、顔を書いてみました!!

 

今日も向かって左側が1つ残ってまして・・・(てか・・・朝ごはん作れって!!)

主人は自慢げに・・・・♡を食べて欲しかったから、右側に♡にしたんやな!!って(((-д-´。)(。`-д-))) 



ええ〜〜〜っと!!!

 

『それでもいいです\(^o^)/』

あくまでも・・・昨日はたまたま右側から食べたと言い張る主人です!Σ(‾□‾;)  

 

『このやろ〜〜うれしかね〜ぞ!!ばかやろう!!!!(///∇///)(*´σー`)エヘヘ 』(チョッパー風に)

これ、ヤングマンには通用するよね^^

 

そんな感じの朝をむかえ、今日は雨で事務仕事をちょこちょこしながら^^

 

そして、今日は21時から仕事の勉強会・・・。三重までいってきます^^

 

帰るのは夜中になると思うので、今日は早めのコラムUPになりました\(^o^)/

 

そろそろ、支度します^^今日はご予約の方も遅い時間がなかったので、少しだけ早く

仕事を切り上げます!!

誠に勝手ではございますが・・・すみません。

 

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした〜〜^^もうすぐ終わる方もお疲れ様でした^^

今日お休みだった方は、大阪は雨でしたよ〜〜^^そちらはどうでしたか??

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございます^^








みなさん、こんばんわ!!今日はとっても天気が良くでも洗濯物乾きにくいですよね・・・(;¬_¬)

でも、冬の洗濯物ってなんだか、いつもかさばるな〜って思うのですが、みなさんはどうですか?^^

 

最近、夜寝るのが遅くて・・・朝ごはんを楽しようと思いまして・・・

こんな風に作ってみました(笑)

 

にゃははは!!

 

これを見て主人はどう思うのかな〜って、夜中の2時ごろ作ってましたww

朝の弱い私より、主人の方が朝早いので(笑)

 

で、主人が一足先におにぎりを食べてました(*^▽^)/★*☆♪  

 

 

そして・・・残りが私の朝ごはんです(笑)

主人らしいです^^ヨウを食べて・・・・しっかり『オハ♡』を残してました!Σ(‾□‾;)  

 

手抜きををしてしまった私に・・・・。

 

『こんなおにぎりを作る時間があるのなら、夜早く寝てください!!!Σ(‾□‾;) 』だそうです(*^_^*)

そりゃそうだ!!



分かってはいたのですが・・・ちょっと寝れなかったもので、(+.+)(−.−)(_ _)..zzZZ

朝起きたら受けるかな~っと思い

ちょっと作ってみました (*>∀<*)ノ 

 

さて・・・明日の朝のおにぎりは何にしようかな〜って!!

この日課もわりと楽しいかもしれないと・・・・・思ったりもしますが^^

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^朝ごはん食べてますか??

今日お休みだった方は、今日の朝ごはんは何でしたか??

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました!(*^▽^)/★*☆♪  

   


みなさんこんばんわ!!今日は寒かったので鍋をしました!!

みなさんの所も鍋だったのかな〜〜??

 

今日も可愛いお花の写真ありがとうございます^^

 

アトリエHIROさん♪ (クリックでHPに飛びます♪)

 

今日は、鍋をしたのですが・・・・今日はうちの父のお話をします^^

 

父は、母より料理が上手でした(*^_^*)

しかし、料理は母が担当でしたが・・・。

 

みなさんは、今のクレープってクレープって名前でしょ^^

 

私の小さい頃は、まだクレープと言う名前のおやつはなく・・・いや・・

 

あったかもしれないけど、知らなかったのかもしれません。

 

家のお昼のおやつというか、ホットケーキの粉がなくホットケーキもどきを作ってくれていたのですが、

これを、我が家では『洋食』って名前で呼んでました(笑)

 

小麦粉に、牛乳を入れて卵とお砂糖を少々・・・。そして混ぜてフライパンで焼き、

バターを塗り、ジャムかハチミツを塗り食べていました^^

 

母が焼くと・・・・何故かクレープの3倍ぐらいの厚みがあり、ま・・・それなりに

食べれたりはしてたのですが、たまに父が焼いてくれてたのですが・・・。

 

父が焼くと・・・何故かうす〜く焼いてくれてとっても、美味しくて^^

そんな感じで、何故か父が料理するとそれなりに、美味しい物がでてきてました^^

 

ま・・・得意なものしか作ってなかったのもあるとは思いますが!Σ(‾□‾;) 

 

そんな父の得意料理は鍋で・・・実は今の我が家の鍋は、父親直伝なのです^^

 

母が早くに亡くなってしまったので、料理は何故か私の担当だったので、それなりに作っていたのですが、

鍋は、まだ作って事がなく・・・父親に聞いてみた所・・・。

 

なんと、昆布で出汁をとり、マギーブイオンを2〜3個放り込み、

白菜、シイタケ、ネギ、鶏肉、豆腐、肉団子、などなどを入れて煮ます^^

そして、それに、塩と麺つゆを入れ味をととのえ、ぐつぐつ煮ます^^

 

そして、ある程度煮えたら・・・ここで薄切りの豚肉を入れます!!(しゃぶしゃぶの肉が美味しいよ)

 

この、豚肉を後で入れるのと入れないのとで、味がずい分変わりますよ〜!!

 

そして、ひと煮たちで出来上がりです(*^_^*)

 

これが、父の愛情鍋なのですが・・・かなり美味しいです(*^▽^)/★*☆♪ 

 

たまに、違った鍋作ってみたいな〜って思った方にお勧めです^^

昔は、醤油とお酒とみりんで味を整えていたのですが、今はめんつゆを代用してます^^

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^寒いのでお腹出してねないでね〜〜^^

今日お休みだった方は、暖かい格好してますか??風邪ひかないようにね〜〜^^

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪  


みなさんこんばんわ!!今日は定休日でした(*^_^*)

 

良い天気と風がちょっと冷たい中、買い物をしてました^^ぬか漬けの野菜を少々買いました!!

 

さて、今日は肩の事について書いて行きます^^

 

肩こりや肩の痛みが出てる方は、傷み具合にもよりますが・・・・。

まず肩の高さの位置をみてください!!

 

肩の高さは右左っ鏡でみたら、どちらか高いですか??(*^_^*)

 

まず、肩の痛い方は肩の高さを揃えようとする、運動から始めるといいと思います!!(*^▽^)/★*☆♪ 

 

腕があげる事ができるようであれば、低い方は下へ、高い方は上へと肩を動かしてみましょう^^

 

肋骨の転位がきつい方や、側弯のきつい方は無理に動かすのではなく、

 

肩甲骨を意識して肩を回す程度にしましょう^^

 

そして、肩こりさんは・・・肩が内側に巻き込んでいる方が多いと思います。

首まで凝ってくると思います。

 

まず、この前も書いたイラストなんですが、こちらの運動で^^

そして、もう一つお勧めなのが・・

 

この運動^^タオルでもいいのですが、突っ張り棒でも固定されるので、やりやすいと思います^^

棒を両手で肩幅よりも少し広めにもち、棒を頭の上へ持ち上げます!!

 

その後、頭の後ろににおろして行きます!!

 

ちょうど、逆ケンスイな感じです!!

最後はウエイトリフティングのフィニシュの1つ前のポーズですね^^

 

この運動はかなりの巻き込みの方にいい効果があります!!まずは、お風呂に入って身体を温めて、

ストレッチの中に取り入れると良いと思います!!くれぐれも、痛すぎるのに無理をして

やらないようにしてくださいね〜〜(*^_^*)

 

今日は、肩こりの運動について書いてみました!!

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした!!お風呂入った後にストレッチをしてみませんか?

今日お休みだった方は、寒さに負けないように、少しづつ身体を動かしましょう!!

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪ 




みなさんこんばんわ!!今日は少し遅めのUPになります^^

 

もう、11月も半ばですね〜〜(*^_^*)

アトリエHIROさんでは、クリスマスの飾り作りをしてるみたいです♡

う〜〜ん!!私もリース作りたい\(^o^)/

 

アトリエHIRO♪ (クリックでHPに飛びます♪)

 

まだまだ、素敵な子達が沢山できるのかな〜〜!!楽しみです♡

後で、HIROさんのクリスマスのページも作るので、楽しみにしていてくださいね〜〜^^

 

さて、このポットです(*^▽^)/★*☆♪  

 

なんで、葉っぱ生えてるの??って??それは植えたからです(笑)

 

実は、上にお盆を落として中の淵が割れてしまって、フタをしめると中身が落ちてしまうので、

う〜〜ん!!っと考えて、そだ!!クローバーを植えちゃおう!!って植えました\(^o^)/



なんだか、最近は自分の趣味の事を書いてますが、そろそろストレッチのお話もしないとと思います^^

 

今日は、仕事で訪問してる所があるのですが、とっても元気になられて(*^_^*)

今では、テレビで見たストレッチなども取り入れて、運動されてます!!

 

身体の事なので、波があると思うのです。誰でも^^

例えば、今日は調子が良くても次の日があまり良くないって事も^^

 

そういった事も乗り越えて、今自分なりにしっかりと運動が出来るようになってきてます^^

 

身体をできる範囲で良いので、動かすって事はとても大事な事なんです^^

 

自分に合った方法で、調整しながらが一番いいですね〜^^

 

そういった相談も受け付けてますので、気軽にご相談くださいね〜(*^▽^)/★*☆♪ 

 

明日は、肩のストレッチについて書こうと思います!!

 

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした!!クリスマスの予定はおきまりですか??

今日お休みだった方は、どんな所におでかけしましたか??

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました!!


みなさんこんばんわ!!今日、良い天気でまたまた、お客様の差し入れ頂きました〜〜^^

 

一緒にお弁当を食べるのが、とっても嬉しいです〜〜\(^o^)/

 

もう〜〜!!涙がちょちょぎれるくらい可愛くて、そして美味しかったです^^

パンダちゃんが2匹\(^o^)/

 

そして、立体的なパンダちゃん(*^_^*)後ろ姿もキュートでしょ!!!(*^▽^)/★*☆♪ 

 

食べるのがもったいなくて、もったいなくて・・・なんて器用に上手に作ってくれて^^

 

本当にありがとうございました^^

 

私が作ってるのとは、かなりの違いですが・・・・見て見ます??私の作品・・・?

カメラの機能に助けられてます(笑)えへへへへへ(*^_^*)

 

こんな風に、お弁当を作って楽しいおしゃべりの時間もあっても良いですよね^^

 

次回は、私の課題がありまして〜〜〜♪

 

また、キャラ弁つくります!!皆様!!

 

こうご期待くださいね〜〜!!では、今日のコラムはこれにて^^

 

今日お仕事だった方はおつかれさまでした^^お昼のお弁当はおいしかったですか?

今日お休みだった方は、お昼は何を食べましたか〜〜??

 

今日も最後までお読みいただきましてありがとうございます!!




みなさんこんばんわ!!今日も良い天気でしたが、風が冷たくなかなか洗濯物も乾くのが

遅くなってきましたね〜^^

 

今日は、あじさいの豪華お花と、紫とぴんくのバラ^^黄色いバラと淡い白とオレンジのバラ^^

なんだかスウィートです(*^▽^)/★*☆♪ お写真あろがとうございます^^

 

アトリエHIROさん♪ (クリックでHPに飛びます♪)

 

さて、今日は久しぶりに同級生との繋がりが増えてきましたので、その事について書こうと思います^^

実は、私は九州出身で、結婚をして大阪に嫁いできたのですが・・・(とつぎーの!!!)(≧▽≦)

 

最近同級生のラインのグループに、スマホになってから参加したのですが、

また、新たに同じ感じで参加した同級生の男の子がいまして^^

 

子供の頃から、1〜6町内に分れて何かと行事が多く、同じ町内の子供会は結構

遊んだりしてたのでその男の子とも、良く遊んでた気がします(笑)

 

そんなお友達なのですが、もともと、釣り具やさんの息子さんだったのですが、

本当に生き物の世話をするの好きな子でした^^

 

夏休み飼育委員で、私も飼育委員だったのですが、夏休みに飼ってる鶏やらウサギやらガチョウやら、

気になって、餌やりに行ってたのですが、必ずその子もきてたのですよね〜〜^^

 

そんな、お友達がなんと船の船長さん船頭って書いてたかな??なんと船を操って、

釣りにお客さんを連れて行ってるらしいです!!



実は実は、こう見えて・・・・私の家族は昔からの釣好きで^^

 

子供の頃の楽しみは海へ朝早く行き、磯釣りをしてました^^父と母と兄が磯釣りを楽しむ中、

私は、ニイナ(貝)水たまりのエビを捕まえたり、

どんこ(ちっちゃい魚)を針だけで釣ってたり(つれるか〜!!)!Σ(‾□‾;)  

 

一人で黙々と海の生物と戯れておりました(笑)

 

小学校の頃は、近くの池に兄と一緒に釣竿もって、フナ釣り(特製子小麦粉の餌)を持参!!

そしてそして、父親の酒のつまみのするめを少し持って、ザリガニ釣り(笑)

 

なんとも、女の子らしからぬ、遊びばかりで^^

主人と結婚してから、ワカサギ釣りに行ったのですが、私の方がうまかったのですよね^^

 

悔しかった主人は、2年越しで私に釣り大会で勝って大喜びしてました(笑)

 

そんな感じで、今日のFBにはそのお友達の紹介をしました^^

海へ船釣りは行った事ないのですが、ワカサギは船の中で釣りました^^

その時の写真もあるのですが、また今度UPして行こうかな〜っと思います\(^o^)/

 

今日は趣味な話をしました^^

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^釣りすきですか??^^

今日お休みだった方は、ゆっくり魚料理作りましたか??なんちゃって(笑)

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました^^





みなさんこんばんわ!!今日は良い天気でした^^

でも、風が冷たくて・・・上着がないと少し寒いですね〜〜^^

 

今日のお花の写真です^^可愛いですね〜〜(*^▽^)/★*☆♪ 

なんというか・・・女の子らしいお花ですね〜^^

アトリエHIROさん♪ (クリックでHPに飛びます♪)今日も可愛らしいお写真ありがとうございます!!

 

さて、昨日はヌカを育ててると言ってましたが、意外に見られてる方がいらっしゃったので、

びっくりしました^^

いつも見て頂きりがとうございます(*^_^*)

 

そして、今日はヌカを育てるために、あれこれと野菜の切れ端をどんどん入れ込んでは、

混ぜて混ぜて混ぜてして・・・

ちょうど・・3週間くらいたちまして!!

 

そして、今日は浅漬けを夜からつけて、次のの日の晩御飯に取り出したのですが・・少し

浸かりすぎてましたけど、段々美味しくなってます^^

で・・・一緒に間違えて3週間つけていた大根が一緒に取り出してしまったのですが・・・。

 

あれ???これなんかおしいそうだな・・・・ちょこって切って・・・パクって食べたら・・。

 

『うっま〜〜〜い!!!』ちょっと味がからいけど・・・今日の晩御飯の漬物に出して、

主人に

『これな・・・浸かりすぎての、間違えてあげたんだけど・・・なんか美味しいみたい』

『なんかな・・・たくわんみたいやねん!!!』

 

っと・・・言うと・・・。

主人が・・・。

 

『大根を漬けすぎると・・・たくわんになるねんで!!』

 

『ええ〜〜〜〜〜〜〜!!!Σ(‾□‾;) 知らんかった!!』(笑)

 

と、いう事で・・・・みなさんは普通に売られてるたくわんが・・・そんな風にできてるって

知ってました??

 

私、この年になって知りました〜〜〜!!

 

みなさんは、たくわんは好きですか??私は好きですよ〜〜\(^o^)/

 

ちょっと、癖になりそうなぬか漬けのたくわん!!また作ろうかと思います(*^▽^)/★*☆♪  

 

さて、今日は今から明日の晩御飯を作ります(笑)

 

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした!!暖かいお風呂にはいりましたか??

今日お休みだった方は、外には出られましたか〜〜^^お散歩もいいですよ〜!!

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪ 


みなさんこんばんわ!!今日は事務仕事をしながら・・・。

パソコンの仕事が一番時間がかかってしまって、大変ですね〜(*^_^*)

でも、すごく考えるのは楽しいですよ〜^^

 

今日も素敵なお花の写真送っていただきました〜(*^_^*)

昨日は、サイズが少し違ったので、ポインセチアが載らなかったので、今日もまた挑戦します^^

淡いピンクのポインセチア!!可愛いな♡

 

そして、カサブランカとっても綺麗ですね〜〜^^スミレも可愛らし〜^^パンジーとも言うのかな?

 

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そうそう!!昨日の時計は朝になったら、ぴったり時間があってました^^凄いですね(*^_^*)

 

毎日コラムの更新してますが、毎日なんとなく時間になったらパソコンを開きます(*^▽^)/

 

パソコンの写真がピックUP出来たら、書くことをう〜〜ん!!っと考えます(*^_^*)

今日もそのパターンで考えてました(*^_^*)

 

ここで、明日の夕飯のポテトサラダのポテトをゆでてました!!

 

こんな時間に!!

 

そうそう、浮かばない時ってなんだか他の事をしてしまう私です(*^_^*)

 

最近大事に育てているのがあります!!実はヌカを作りました!!

 

まだ、日があさいので浸かりもイマイチなのですが、実はヌカにはとっても便利な事があります^^

 

野菜の切れ端が生ごみになるでしょ・・でも、このヌカの中に入れ込んでしまうと、

そのまま、美味しいエキスになるのですよ〜^^大根に人参に白菜にキャベツにきゅうりのヘタなど!!

 

漬物用の野菜のあまりを入れると、ほどよくいい感じのぬかに育って行くのですよ〜〜^^

生ごみが少しだけ減ります!!うふふ^^漬物も美味しいですよ〜(*^_^*)

 

おまけに、栄養素はヌカに野菜を付けると5倍に跳ね上がるので、これまた嬉しいですね^^

 

今日は、育ててるお話しをしました^^

 

みなさんが、育ててるもので面白いものや、それ育てる??ってのはありますか?

育てるのって楽しいですよね〜〜^^

 

私は、今、幸せのワイルドベリーっていつできるのかな〜〜って楽しみにしてるのです(*^▽^)/★*☆♪ 

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^今日はゆっくりおやすみください^^

今日お休みだった方は、ゆっくりと冬眠準備しましたか??なんてね^^

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/







みなさんこんばんわ!!今日はまた、少し遅いコラムのUPになるのですが・・・。

今日も素敵なお花の写真を沢山送って頂きました^^いつもありがとうございます^^

 

 

ピンクのポインセチアって珍しいですよね〜〜^^優しい色が素敵(*^_^*)

可愛いお花も沢山^^紫の色がきれいですね〜〜 .+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+ 

 

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昨日は、主人に食事に連れて行ってもらったので、FBにお料理上げたので、ちょっとかぶってしまいますが・・。

 

っと、思って写真をUPしようと思ったら、まだHPに入れ込んでなかったので、また今度UPします!Σ(‾□‾;)  

 

実は、今日は時計の電池が切れてしまって、電波時計なので電池を入れてほったらかしです(笑)

 

今、朝の4時になってます^^明日の朝になれば時間があってるのではないかな〜っと思います!!

 

今は、ほんとに色々と進化してますよね〜〜!!!時計を合わせなくても勝手に合うのですよ!!

 

昔は、鳩時計で1〜2分は必ずくるってましたけどね・・・(;¬_¬)

 

どうして、夜中に時計がボーンボーンってなっても、あまり気にせず爆睡してました^^

 

今は、時計の音がなって知らせる事ってなくなりましたよね〜〜!!



アラームかけたら、その時間にお知らせしてくれるし・・・(*^_^*)素晴らしい!!

 

どこまで色々な事が便利になっていくのでしょうか〜^^

 

知らないうちに変わって来てる出来事は沢山あって、時代の変化について行くのって、

本当に大変なのと、時間が最近十分すぎるくらい足りない(笑)

 

でも、足りるように仕事していかなといけませんね^^

 

今日、お仕事だった方はお疲れ様でした^^今日はもうこんな時間です^^おやすみなさい!!

今日お休みだった方は、こちらは雨でした^^そちらはどうでしたか??

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました!!!




みなさんこんばんわ^^今日は少しお昼も寒かったです^^

昨日は、可愛いお花を購入しました(*^_^*)

 

撮ったカメラが違うと少し色味が違いますが^^一緒のお花です^^

アトリエHIRO さん♪ (クリックでHPに飛びます♪)で購入しました^^

 

いつもは、お店から近いので、花瓶を持って行って、活けてもらうのですが・・・・。

 

その日は、午前中から訪問のお仕事もは入ってましたので、器の形を言って似合うお花を購入して、

私が活けました(*^_^*)

 

小さな可愛いお花は・・・ぶら下がる花瓶に^^現在玄関に飾ってます^^

 

 

可愛い〜〜^^夕方に来られるお客様の心癒してね〜〜っとお花にお願い(*^_^*)



実は、私・・・喫茶店、ファミレス、飲食のアルバイトをする事も多かったのですが・・。

 

なんと・・・不思議な事に3店舗のお店は必ずお花を飾っていたのです^^

 

いつも、水を変えたり差し替えたり見たり〜〜♡しながらいいな〜って思ってました^^

 

たまたま、北九州にいる頃にハーブ園の中のお店で、緊急にお手伝いで入る事があったのですが、

 

なんと、育ててるハーブのお花をかざるのですよ〜〜^^

 

凄く可愛くて、良い香りもするし(*^▽^)/★*☆♪ 好きな空間の1つだったので^^

 

私のお店も、お花や植物が常にいる状態なんです^^(*^_^*)



今日電車の中で、ふと外を見ていると・・・朝顔がきれいに巻き付いて咲いてました^^

 

なんて、きれいで眺めがいいの!!!って一人ほっこりしてました^^

 

今日は、そんなほっこりの瞬間の気持ちを書いてみました^^

 

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした^^まわりのお花はどんなお花みつけましたか?

今日お休みだった方は、寒くなってきたのもあるので、身体の調子整えましょう^^

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪ 




みなさんこんばんわ!!今日はとてもいい天気でした(*^_^*)

今日は、忙しさてんこ盛りな一日となりました^^

お花のてんこ盛り^^実はこれはカレンダーの写真^^

写真をアレンジしてみました^^とってもきれいです〜〜(*^_^*)

 

今日は、久しぶりに身体の事について書きます^^

 

身体の、しびれについて書きます^^

 

最近、なんだか足がしびれが出てるって方はいませんか??

 

足がしびれているから、足が悪いのかな??っとも思いますが、

 

実は、腰の骨と骨の間に足へと繋がる神経があります・・・。

 

そこの神経が圧迫されると、実は足のしびれが出る事があります。

 

腰の筋肉緩和や、調節でしびれが段々と改善する事もありますので、

 

しびれが出てきてて、どうしようかな??って思われるのでしたら、思い切って

その症状を、見てもらうと良いと思います(*^▽^)/★*☆♪  

 

しびれが、出てきてるという事は、それなりに骨格のずれもあると思いますので、

早めに改善する事で、しびれが取れやすくなる場合もありますので、

是非、1度しっかり見てもらうと良いと思います^^

 

今日お仕事だった方はお疲れさまでした^^早めの対処法も大事ですよ〜〜^^

今日おやすみだった方は、紅葉を楽しむのも良いと思います^^

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪  





みなさんこんばんわ!!今日は朝からバタバタとしてました^^

 

今日は、久しぶりににゃんこの写真を載せいます^^

 

え〜っと、うちの家のベランダなのですが・・・毎年毎年・・・子猫が遊びに来てくれます^^

初代は、クロネコの『タンゴ』から始まり・・・

今じゃ・・・アメショー交じりの高級猫の野良猫ちゃんたちです(笑)

 

今日は、また、ちびにゃんこ達がうちの周りで騒いでいるのですが、今日はなんと玄関で

遊んでおりました!!

私は、夜仕事が終わって帰ってきたら・・・しゅぱぱぱぱぱ=3=3=3=3=3=3=3

っと逃げて行きました(*>∀<*)ノ  

 

この写真の子らは、もうすっかり大きくなったのですが、この子ら毎回しでかす事は、

うちのべランでに置いてある、足ふみだいの取り合いです(笑)

 

朝起きると・・・・ガタ、ゴト、ダダダダーンとか音がするので、あれ??あれ??

 

外をみると、この二匹が遊んでいたんですね・・・私のスリッパをけちらしながら(;¬_¬)

 

初代のタンゴは、いつもこの踏み台で寝てました^^

 

何か気配がっと思って、ベランダを見ると踏み台の上で寝ている子が^^

 

なんか、一緒に寝てたんだね〜って微笑ましく思いました\(^o^)/

 

でも、野良猫ですよ^^しかも、名前呼んだら返事をするという^^どんだけなついてるんだ!!

 

懐かしいお話ですけどね〜〜!!みなさんも動物を飼ってる方もいらっしゃると思います^^

 

本当に可愛いですよね〜〜(*^_^*)

 

私、実は今飼いたいのは・・・ハリネズミなんですよね・・・・可愛いですもんね〜^^

 

今日お仕事だった方はお疲れさまでした^^ゆっくりお風呂に浸かりましたか〜^^

今日お休みだった方は、外にでましたか??大阪は良い天気でしたよ〜!!

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪ 




みなさんこんばんわ!!今日はちょっとだけ、運がついた一日でした^^

明日からも良い事あるかな〜って思います!!\(^o^)/・・・・  (´-ω-`;)(T△T)(ふんじゃったんだよ)

 

今日は、お店ですくすく育っている、植物達です^^

アトリエHIROさん♪ (クリックで飛びます♪)元気に育ってますよ〜〜〜(*^▽^)/★*☆♪ 

 

一番最初の写真の子は、クワズイモって言って・・・ず〜っと芽をだしてます^^

とっても可愛いのですよ〜〜^^2番目の子もすくすく育ってます\(^o^)/

 

このくらいの時期寒くなってくると、お汁粉食べたくなります^^

 

みなさんは、白玉を作った事がありますか??市販で売っている白玉粉に、

適当に水を加え、耳たぶくらいの柔らかさになったら、丸めてお湯の中に入れて、

浮いてきたら、冷水でひやしたら白玉のできあがり〜^^

 

あずきの中に入れると美味しいですよね〜〜!!!

 

そうそう!!あずき繋がりで・・・関西でうどんやさんに入ってもおはぎって置いて無いでしょ^^

 

実は実は、九州の私の地元に助さんうどんっていうチェーン店があるのですが・・・。

 

なぜかおはぎが置いてあります^^

 

未だにあるのかな〜???

 

私の父は、おはぎが大好きで、おばあちゃんはいつも、デッカイおはぎを作っていたのですが、

それをペロって6個も食べちゃうのです!!(笑)

 

私は驚いて、あっけにとられてたら・・・・・『ああ〜〜胸焼けした!!』って

 

そんなに食べるからだよ〜(;¬_¬)   (;゜∀゜)=3  

 

この間実家に里帰りしたばかりですが・・・大きなお腹で元気でした^^

今日は、ちょっと父親の事を思い出してしまいました^^

 

父親のお腹はたぬきみたいにポッコリ出てるせいで、私は中肉中背の男性の方に

何故か安心感を覚えてしまます(笑)

 

みなさんは、何に安心感をおぼえるのかした??気になる所です^^

 

今日お仕事だった方はお疲れさまでした^^おはぎ好きですか??

今日お休みだった方は、おやつたべましたか??何食べたのかな??

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪  


みなさん、こんばんわ!!最近とっても寒くなってきましたね〜〜^^

上着を出さないと〜〜^^

今日はお店に行って、11月のキャンペーン何にしようかな〜??って考えてました(*^_^*)

この時期は、寒いし女性は足が冷えるので、足のフットケアーをキャンペーンにしようかと

思ってます^^楽しみにしていてくださいね♡

 

冬なのに・・・コタツで食べたいもの!!っと言えば!!

アイスクリ〜ム♡

 

高校の時にファミリーレストランでアルバイトをしていたので、アイスクリームの盛り付けと、

パフェの盛り付け、ホイップの飾りつけは中々上手なのですよ〜〜(*^▽^)/

 

高校の時だから、まだまだ子供なのですが・・・その頃は、アイスクリームがめっちゃ大きな箱に

入っていたので、嬉しくて〜〜(*^_^*)

 

原価とか気にしてる社員さんの気持ちとは裏腹に、アイスクリームてんこ盛りにしまくる

高校のバイト生達!!(笑)

 

アイスクームみたいな美味しい食べ物は、子供とかが食べるし、自分も沢山アイスたべたいし〜〜

って、思っていたのでしょうね〜〜^^

 

小さな子に、アイスを持って行くと・・・うわ〜〜って喜ぶ顔見るのが好きでしたね〜〜^^

 

パフェ類はデザート係っていって、作るのが上手な人が作ってましたよ^^

 

私もたまに作られせてもらってました^^簡単なのだけ(*^▽^)/

 

人数が多い所のオーダーは、コツがあって・・・3人の時は、

 

3個いっぺんに作るのですよ〜〜^^アイスは一番最後に時間差がなく盛り付けないと、溶けちゃうから!!

 

高校の時のバイトを思い出してしまいました^^あ!!高校の時は、実はバイト禁止だったのだけど、

高校の先輩が、アルバイトしてたので誘ってもらいました!!

 

とっても楽しかったですよ〜〜^^バイトの仲間で沢山遊びました^^

 

色々な思い出がよみがえりますが^^

 

一番のドジは、お店に電話がかかってきたお客様に受話器を渡さないといけないのに、

 

呼び出し用のマイクを渡そうとして、周りに爆笑されて事ですかね~(笑)

 

『何、歌わせるんや~~』!!って突っ込まれました^^

 

私も、緊張してたので・・・・(((-д-´。)(。`-д-)))  

 

そんな昔話を今日はかいてみました^^

 

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした^^寒いので上着きてくださいね〜^^

今日お休みだった方は、お布団からでれましたか??朝も寒いですよね〜〜^^

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございます(*^▽^)/








みなさんこんばんわ!!今朝は雨が少し降ってましたね〜^^

 

今日は、お店のベランダに植えてある買ってきた、植物のお花を飾りました^^

 

年中咲くお花の植木を夏ごろ購入したのですが・・・。

今、たま〜にしかさきません(笑)

 

なんとなく、小さな花瓶に飾ってみました^^

 

可愛いでしょ\(^o^)/

 

さて、今日は事件がありました!!実は、新しいレコーダーになって、テレビの録画の仕方が

分からなかったのですが・・・。

 

試しに、出来ないながら録画していたのですよ!見たい番組を(*^▽^)/★*☆♪  

 

見ようと思ったらないのですよ!!あれ???おかしいな???

 

主人に聞きました!!あのさ!!○○番組取ってたんだけど・・・消した??(;¬_¬)

 

んん???ああ〜〜〜!!○○番組ね!!間違えて録ったと思って消したわ!!!Σ(‾□‾;)  

 

!Σ(‾□‾;) がーん!!!

 

だって・・・・おまえ取り方わからへんって言ってたじゃん!!!ってね・・・・。

 

嬉しそうに笑うんです!!ごめんごめん!!って(((-д-´。)(。`-д-))) 

 

自分が間違えて録ってたと思ったって!!^m^

 

(T○T)そんなに嬉しそうに笑う事ないよね・・・。

 

みんさんは、どうですか???見たいものが見れないのはショックですよね・・・。

 

今回は仕方がないので、今度から録画方法が分かったので、自分で録画してみようと思います^^

 

私が一人の時は、ドラマは仕事の関係で良く見ていたのですが、金曜ロードショウとか、

 

怖い映画とか、お笑い番組とか、バラエティ、アンビリーバボーも好きで、不思議な話とか

夜にも不思議な物語もすきなのですが・・・。

 

主人は怖いのが苦手なので・・・(笑)ホラーはほとんどみてません  (ヾノ・∀・`)  

 

そんな感じで今日は、ちょっとショックな出来事の報告でした^^

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^どんなテレビ見てるのかな??

今日おやすみだった方は、今日はどんな番組をみましたか??

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございます(*^▽^)/



みなさんこんばんわ!!今日は定休日でした。

今日から11月ですね〜(*^_^*)冬支度しないと!!

今日も素敵な写真を頂きました(*^▽^)/★*☆♪  

ピンクのバラがきれいですね〜〜^^可愛いです(*^_^*)ありがとうございます^^

アトリエHIRO さん♪ (クリックでHpに飛びます♪)

 

さて、今日は定休日なのでひさ〜しぶりに主人と岩盤浴に行ってきました^^

 

実は、岩盤浴もチケットは買っていたけれど、中々行く事が出来なくて・・。

 

本当に久しぶりでした^^

 

昨年までは、本当に主人と一緒に休日を過ごす事がたまにあるかないかで、

 

私も体力を結構使い果たしていたので、どこかに出かける体力がなかったのもあります^^

 

今年に入ってから、自分の時間を持つ事が段々できてきたので、少しずつ時間を作ってます(*^_^*)

 

岩盤浴も凄く久しぶりでゆっくりできました^^身体も温めてしっかり水分をとり、

今日はデトックスできたかな〜って思います!!

 

そして、この前は主人と一緒にゴルフのショートコースを3年ぶりに回ったのですが^^

 

練習なしの、ぶっつけ本番だったのですが・・・・18ホールのパー3(三回で入れるって事です)

最初のうちは・・・これは・・・・どうなるのかな??っと思っていたのですが・・。

 

結果は、パーが4つに、バーディーが1つ\(^o^)/



まずまずの結果でした^^全然クラブを握ってなかった割には、いいスコアでした^^

 

そんな感じで、自分の時間を持てると主人との遊ぶ時間も増えて嬉しいです^^

 

おまけに、私の仕事の日に、主人にもお弁当もどきをと、作って置く事もできまして

こんな感じですかね〜^^キャラ弁に(ただおにぎりに海苔で顔を書いただけだけど)(笑)

 

結構、嬉しそうに食べてくれてたみたいです^^

 

今ある現状は、自分が望んでいた事に近づいてますが、

それまでは、この仕事を必死に仕事をやり続けて、ヘロヘロになってる時も正直ありました!!

 

でも、それが嫌だと思うよりはその経験をぜ〜ったい今後に生かすんだ!!っと思いが強かったです^^

 

その事も、しっかり師匠に教えて頂いていたので、独立へむけて

最後まで頑張る事ができたのだと思います^^

 

今も、徐々に仕事も家庭も、やはり自分が本当に望んでる事、望んでる道に近づいてると思います(*^▽^)/★*☆♪  

 

人それぞれ、思う事も感じる事も違うわけで、その人が良いと思う事にできる範囲での、自己投資をする事って

大事だと思います^^

 

例えば、私にとっては骨格の参考資料が結構高価な値段でも、必要とあれば手に入れます^^

でも、私の友達はその本は、ほしがらないと思います^^

 

でも、私が自己投資をする事によって、お友達に不具合があった時に、もしかしたら

とても良い対処ができたとしたら、私の自己投資はとても意味がある事なので、私は買うわけです^^

 

今、自分が本当に求めてる事に最大の標準を合わせる事をこれからも心がけて行こうと思います^^

 

今日お仕事だった方はおつかれさまでした^^標準どこですか〜^^

今日お休みだった方は、岩盤浴はどうでしょうか??

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました^^








ナチュラル整体Ange(アンジュ)

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