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大阪府箕面市箕面6丁目
  1. アンジュコラム(日常編)
 

アンジュコラム(日常編)

みなさんこんばんわ!!久しぶりのコラムになります^^

 

しばらく、コラムを少しだけお休み貰ってました^^

 

コラムをチェックしてくださってる方、本当にいつもありがとうございます(*^_^*)

 

 

チューリップが咲きました♡めっちゃ可愛くさきました(*^_^*)

 

チューリップって、親指姫が生まれてくるのですよね〜^^

 

私の親指はとっても、大事な親指(*^_^*)毎日のケアは欠かせません(*^_^*)

 

そして、アトリエHIROさんから、可愛いお花の写真も頂きました^^

 

春らしい可愛いお花をありがとうございます^^

 

アトリエHIROさん♪ (クリックでHPに飛びます)

 

この、チューリップもHIROさんの可愛いお花なんですよ〜〜^^

 

さて、そろそろぎっくり腰のコラムも完成させないといけないのですが、

 

ストレッチのイラストが難しく・・・でも書かねばできあがらないので、頑張ります!Σ(‾□‾;)  (*´σー`)エヘヘ 

 

春よこい♪って歌はご存知ですか??私の好きな歌の1つです^^

 

松任谷由美さんは良い詩を書きますよね〜〜^^大好きです(*^_^*)

 

では、暖かい春が早く訪れますよように^^

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^明日も暖かいかな〜〜^^

今日お休みだった方は、どこかにおでかけしましたか??この時期の散歩も気持ちよさそうですね〜^^

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪  



みなさんこんばんわ!!今日は少しいい天気でしたね〜^^

でも、やっぱり風はまだ冷たいです(^_^;)

 

さ!!引き続き晩御飯を載せますね〜^^

 

今日は夕方空いた時間があったので、実家の主人の母に、ちょっと遅れましたがクッキーデーのお返しを

持って行ってきました!!(*^_^*)

 

そして、今日の晩後はじゃっじゃ〜ん!!

 

 



写真がぼけてしまいました(笑)

 

お母さんから、クジラのベーコンもらったのですが・・・私は無理でした(((-д-´。)(。`-д-)))

 

実は、くじらのお肉で食べれるのは、クジラのおのみの、半冷凍のおのみです(笑)

 

半分凍って歯ごたえがあったので、子供の頃刺身で食べれるのは唯一これだけでした(*^_^*)

 

今日はサバが2匹で300円(お弁当用に小さな2切れを取っている)

大根の煮物、60円

スプラウト100円

今日は460円

 

みなさんの中には、クジラの肉を食べた世代の方もいらっしゃると思います。

 

学校給食に、クジラの竜田揚げが出ていたのですが、私はそれが大嫌いで・・・。

 

食べれるのは食べれるのですが、必ず・・・ゴムの所があたるのです(笑)嫌がってると、当たるのですよね・・。

 

最後まで噛んで噛んで噛んで噛んで噛んで・・・噛みきれず味のない、かすかすの肉を無理やり

飲み込んでました(´Д`ノ)ノ   (´pωq`) 

 

そんな思い出のクジラ肉・・・!!今では高級なのはわかってますが・・・苦手です(笑)

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^好き嫌いありますか?

今日お休みだった方は、今日の晩ご飯は何にしましたか??

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪ 




<やりくり晩御飯編>

みなさんこんばんわ!!今日は雨はやみましたが、やっぱりちょっと寒いですね・・・。

 

今日は久しぶりにやりくりご飯をUPします。

 

主人は、アルコールが好きなので・・・最近は日曜日以外は毎日晩酌をしてるので、

今日は安上がりな、おかずを作りました(*^_^*)

 

 

今日はもやし炒めの卵とじ(50円+20円=70円)

大根おろしとシラス(20円+30円=50円)

胸鶏肉の麺つゆ炒め(100g68円)約200グラム2人分(140円)

その他、貰った昆布^^

 

結構なボリュームで、二人で260円のおかずです(*^_^*)

 

かなりの安上がりですよね〜〜!!(笑)

 

胸肉が安かったです、一口大に切って、塩コショウを麺つゆにしたして、混ぜ込んでおいて、

 

残りは小分けにして冷凍します^^

 

使い道は、炒めてもいいですし・・・少し玉ねぎと白ネギを加え、鶏肉を入れだし汁で煮込んで

卵でとじて、親子丼にもなりますね〜〜^^

 

活用法は色々ですよ〜〜!!!



そんな感じで、今日のやりくりご飯でした( ´∀`)人(´∀` )♪

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^一杯飲みますか??

今日お休みだった方は、晩御飯は何を食べましたか??

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪ 




みなさんこんばんわ‼今日は定休日てした。それを利用して新しいチラシがやっと出来上がりました
\(^-^)/
ほっとしました‼これで、ツールがほぼそろい、今からはまた張り切って行きます( ≧∀≦)ノ

今日は懐かしい子を載せます❤

この子は、大切な友達とお揃いで購入した子で、私が整体院の通門書を入れてた子なんです(*^.^*)
とってもお気に入りで、大事にしてます(*^.^*)

でも、どうも活躍の場がなくて、電子マネーでも、入れてらまた活躍してくれるかな(;゜∇゜)

なんて、考えてます( ≧∀≦)ノ

今日お仕事だった方はお疲れ様でした。大阪は夕方から雨でした💦
今日お休みだった方は、何をして過ごしましたか?

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪




みんさんこんばんわ!!久しぶりのUPになります^^

 

今日の朝は久しぶりの卵かけご飯でした^^

 

そして、今回はこの間作った玄米弁当を載せますね〜^^

 

 

なかなか、美味しいです^^

 

お弁当が癖になってる今日この頃です(*^_^*)

 

さて、明日は定休日を利用して、新チラシの最終打ち合わせになると思います(*^_^*)

 

新しいチラシができるのをワクワクしてます(*^▽^)/★*☆♪

 

さ!!!気持ち新たに明日も気合い入れます( ´∀`)人(´∀` )♪

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした。明日も張り切っていきましょう^^

 

今日お休みだった方は、ゆっくりしてましたか??大阪はちょっと寒かったです^^

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪  


みなさんこんばんわ!!今日は大阪は天気予報が当たって、雨でした^^

 

少し肌寒く、この温度のさについて行くのに身体がびっくりしてると思います^^

 

雨が降るとなんとなく、アジサイやカエルちゃんを連想してしまう私です^^

 

ケロケロ(*^_^*)

 

可愛い無料のイラストを見つけたので載せました^^

 

今、やっとぎっくり腰予防のその1〜2まで書き終わり、あともう少しです^^



近々、載せますので^^ぎっくり腰、腰痛がある方は、是非参考にしてくださいね(*^_^*)

 

さて、明日は玄米ご飯のお弁当を作りたいと思います^^

 

また、写真をUPします(*^▽^)/★*☆♪ 



今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^今日のお昼は何食べましたか??

今日お休みだった方は、お昼何を作りましたか〜〜^^

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪  




みなさんこんばんわ‼
随分暖かくなって来ましたね(*^.^*)
お昼は外に出ていたのですが、とても暖かくて(((^_^;)

今日はバジルソースをかけようと、チキンを焼きましたd(>∇<;)


これなのですが、茄子はチキンを炒めた後に炒めて、めんつゆ少々❤
そして、上にかかっているのは、カイワレでは無くて、スプライトです( ・∀・)ノ
痩せるかしら⁉(*^ー゜)
肝臓の働きを助けてくれるらしく、疲れもとれるかな⁉
明日が楽しみです\(^-^)/

っと、よく考えたら、バジルソースかけるの忘れてました(笑)
相変わらずのトジです(。-ω-)

今日お仕事だった方はお疲れ様でした(*^.^*)明日は大阪は雨らしいです💦
今日お休みだった方は、ご飯は美味しく食べれましたか⁉

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪
今日はちょっと早く寝てしまおうかな(笑)


みなさんこんばんわ✨
今日は、アンジュ定休日を頂いてました(*^ー゜)
最近は自分の腰のケアを自身でしてるのですが、腰を伸ばすとメキメキと音がします(笑)

同じ姿勢の仕事はかなり、腰に負担がきますので、改善も自身でしてます(〃⌒ー⌒〃)ゞ
自分の身体も管理するのも、仕事をする大切な1つです(^ー^)

手早く、改善する方法を身に付けましょう(*^.^*)

今回の、腰を伸ばす運動は、ぎっくり腰の予防コラムの中にも、イラスト入りで、書いてみようと思います(((^_^;)

自分でするのは簡単なのですが、伝えるのって、本当に難しいのですね💦
要領があるので(*^ー゜)

さて、今日はこの間作った豚肉としめじの炒め物(*^.^*)
キャベツも炒めて添えました❤



この時期のキャベツは特に炒めると甘いのですが、普段も炒めて卵で綴じるとメチャメチャ美味しくて好きですね(*^ー゜)

キャベツは千切りも美味しいですが、温野菜は身体にも優しいので是非食べましょう(*^.^*)

今日お仕事だった方はお疲れ様でした(*´・∀・`*)
今日お休みの方は、私と同じですね(^ー^)ゆっくりしましたか⁉

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪

みなさん、こんばんわ!!最近アンジュコラムが少し毎日更新してませんが、

ここのHPも、色々書かなくていけない事をここの場所以外に書き留めて、

 

春には新しいチラシもできますので、そのチラシを配るにあたって、色々と用意する事が

沢山ありまして、パソコンがあまり得意でない私は、頑張っております^^

 

ラインの写真もこんな風にかえました!!

 

 

自分のお店のライン@の写真を、統一できないかな〜っと色々と試行錯誤しました!!

 

ラインの写真のアプリを・・・・

 

あ〜でもない

こ〜でもない

 

とブツブツいいながらできました〜〜\(^o^)/

 

なかなか可愛くできました^^



このAの文字をみたら、私のお店のマークと思って頂けるいいな〜っと思います^^



今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^少し暖かくなってきましたね〜〜^^

今日お休みだった方は、少し暖かくなってきましたよ^^お外にでましたか?^^

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪ 


みなさんこんばんわ!!!

 

今日は、3月3日のお雛様ですね〜〜^^

 

私が整体院に働いていた頃の大好きなお客様に頂いた、お雛様です(*^_^*)

 

 

どうでしょうか??凄く可愛いでしょ(*^_^*)

 

お雛様をだして何気なく並べてしっくりきた方はどっちでしょう??

 

実は、何気なくならべてご満悦な私だったのですが、FBで並べ方が色々あると書かれてる方がいまして、

 

調べた所!!

 

なんと、向かって左の並べ方が関東風で、右側が京都風だそうです^^

 

関東雛の並べかたは、大正天皇が深くかかわっているそうです^^

古くは関西にあった皇居ですが、明治時代には東京に移り、そんな中、ご即位された大正天皇。

洋装の大正天皇は皇后陛下の右に立たれたそうなのです。

 

これは、西洋の流れを受けて、国際儀礼である『右が上』という考え方が取り入れられた事から

来ているそうで、そこから皇居のある東京を中心に、大正天皇のご即位のスタイルが定番となり、今では

全国に広がったそうです^^

 

さて、私がしっくりと並べてしまった方はどちらしょう!!





正解は!!!

 

じゃっじゃ〜〜ん!!こちらでしした^^

どうしてでしょうか??自然と並べてました(*^_^*)

 

後で、一般的な並べ方の新式に並べ替えましたが、こちらの方が落ち着いて見えるのは不思議です^^

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^しばらくお雛様飾ってます^^

今日おやすみだった方は、おひな祭りはしましたか??

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪  


みなさんおはようございます!!

 

今日は珍しく朝からの発信になります^^今日は3月!!

 

大阪では、朝起きたら車にうっすらと雪が積もっておりました( ´゜д゜`)アチャー 

 

『さむい!!』思わずつぶやきながら、車の窓の雪を払いぬるま湯をかけて、朝の準備OK!!

 

そんな寒い中少し暖まる出来事を^^

 

 

おにぎり?おむすび?どちらの言い方をしますか?私はおにぎりです^^

 

ご飯の中身は博多のお友達から頂いたお土産の『梅ひじき』

 

とっても有名らしいのですが、私今回初めてたべました!!めっちゃくちゃ美味しいですね^^

 

そして、このおにぎりの、のりの巻き方が面白いとおもいませんか??



このおにぎり実は、主人の愛情たっぷりなおにぎりです!!(*^▽^)/★*☆♪ 

 

この間、以前から『俺は、三角おにぎりはむすべるんだ!!』っと豪語してまして^^

 

そして、初めて三角に結んでくれた、おにぎりを作ってくらました!!

 

海苔の巻き方が微妙におもしろかったので、ちょっとクスって笑いましたが^^

 

本当に、誰かに食事を作ってもらうのって、ありがたい事ですね^^感謝して頂きました(*^_^*)

 

余談ですが、何故おにぎりが三角に結べるか結べないかを、主人を話していたのは、

 

実は私の母が、まだ幼い頃おにぎりを三角に結べなかったことで、かなり悔しい想いをしたらしです^^

 

その後、特訓して三角に握れるようになったのですが、小さな頃から、おにぎりを必死で私に

 

三角に握れるように特訓してました(笑)おかげでおにぎりでは、何事もなかったのですが・・・。

 

私はお箸の持ち方が変だったので、お友達に指摘され綺麗な持ち方が出来るように特訓しました(笑)

 

もし、子供がいたらきっと私は箸も持ち方を特訓したかもしれません(笑)

 

そんな、懐かしい思い出の三角おにぎりのお話しでした^^

 

今日、お仕事の方は、いってらっしゃい!!今日も1日がんばりましょう!!

今日、おやすみの方は、起きてますか??たまの朝寝坊もありかな??

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございます!!

 

最近、コラムがなんとなく書き進めてなかったのですが、また新しくチラシの作成をしてますので、

 

これからもコラムを書いて行こうと思います^^最近は食べ物の話ばかりだったので、

 

次回はカテゴリー別の身体の事に書いて行こうと思います!!




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