みなさんこんばんわ〜〜(*^_^*)
今日はおいなりさんです(*^_^*)

久しぶりに作りました〜^^
生姜は母の手作りです〜〜!!超美味しいです\(^o^)/
毎日暑い日が続き、体力が奪われますが・・・。
水分、塩分を取って頑張りましょう〜〜^^
今日お仕事だった方はお疲れ様でした!!あまり暑い日は、首元を冷やしましょうね〜〜^^
今日お休みだった方も暑かったですね〜〜^^熱中症には気を付けてくださいね〜〜^^
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました\(^o^)/
みなさん、こんばんわ!!
今日は、この間行った串カツを載せたいと思います^^



すごくオシャレな串カツ屋さんで、お任せ30品!!
串カツって、30種類食べれると思います??植物性のオイルでしたが・・・。
12〜3個が限界です^^
主人が頑張って最後まで食べました〜〜\(^o^)/えらい!!
でも、後で胸焼けしてましたとさ〜〜〜(笑)
最後は、カステラの生クリーム載せです〜〜\(^o^)/
とっても美味しかったですよ〜〜ww最後のは、私も半分食べました〜〜〜(*^_^*)
今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^串カツの最高本数何本ですか〜〜???
今日お休みだった方も、何本ですか〜〜〜??ちなみに私の串カツの好物は・・・子持ちこんにゃくです!!
あの、プチプチ感がたまりしぇ〜〜ん!!
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございます(*^_^*)
みなさん、こんばんわ!!
今日のおにぎり弁当〜〜!!
しらすと、おかかと、梅を入れて海苔巻きました〜〜^^
卵焼きを1つ入れて(^◇^)

いつもは、おにぎりだけだけど・・・卵焼き入れたら・・・・・。
台所から帰ってきたら、キュウリのキュウちゃんがトッピングされていた(笑)
犯人は・・・主人(笑)
思わず、面白くて笑ってしまいました・・・。
いたって、本人は平然を装い・・・(゜゜)
『なんで??トッピングしたん?』って聞いたら、
『だって、卵焼きだけなんやもん!!』って(笑)
いやいや・・・いつもはおにぎりだけやん!!っと思ったけど、まいっか!!(^_^;)
私がしてる事に対して、わりと手を加える主人・・・。
たまに、『え???』って思う事もたたあって、面白い・・・。
この間、麹しょうゆをもらって、これに漬けてお肉とか焼くと美味しいと言われていた。
とりあえず漬けてみてたのだけど、朝方3時か4時頃にさすがに、起きていって焼こうという気になれず、
鶏肉漬けてるから、フライパンで焼いてみて〜〜って言ったら、焼いて食べたみたいです(^_^;)
その次の日に、『自分が焼いたらあんまり美味しくなかった!!』と、言われ・・・。
今度からは、焼いておいておこうと思いました^^
さすがに、はじめての試みで、どんな風に焼いたら美味しいとか知らなかったんですよね〜〜私ww
とりあえず、普通に焼いちゃダメだとゆう事がわかったので、良かったかな〜〜^^
と、いう日常でした^^
今日お仕事だった方は、お疲れ様でした〜〜^^何かわかったよ〜〜っていう事ありましたか?
今日お休みだった方も、おつかれさまでした〜〜^^
失敗も成功の元ですね〜〜^^
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました〜〜\(^o^)/
みなさんこんばんわ!!今日は冷凍庫のカレーが残っていたので、
カレードリアを作りました〜〜^^

チーンする前です〜〜〜^^
美味しかったです(*^_^*)
この真ん中に、生卵を落としても美味しいんだよね〜〜(*^_^*)
北九州の門司港に、カレードリアの有名なお店があるんですよね〜〜〜(#^.^#)
初めて食べた時に、すっごく美味しくて・・・^^
シーフードのカレードリアで、真ん中にタマゴ乗せて〜^^
昨日は爆発しましたけどね(笑)
今度はタマゴ乗せて食べようと思います〜〜〜♪
今日お仕事だった方は、お疲れ様でした^^今日は何を食べましたか??
今日お休みだった方はお天気はどうでしたか??
大阪は土砂降りの雨で・・・。突然の雨には気を付けてくださいね〜〜^^
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(#^.^#)
みなさんこんばんわ〜〜〜!!
これは、昨日の昼ご飯です^^
トマトソースに、高野豆腐を刻んでいれて、ひき肉を炒めケチャップで味を調えました^^
美味しかったですよ〜〜!!

ちょっとピンぼけしてますね〜〜〜〜!!!わっはっはww
すっかり、変な時間の感覚になってます。
で、先ほどゆで卵が爆発しました!!!ゆでてるの忘れてた!!爆発したのははじめて・・。
気を付けないと!!
今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^爆発的な事ありましたか??^^
今日お休みだった方も、爆発的に良かった事ありました??どっかーんと笑ったとか!!??
私は、今日は卵をどっかーんとしましたけどね〜〜((+_+))
今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました\(^o^)/
みなさんこんばんわ!!最近コラムをUPするのが夜になってしまってしまいました^^
でも、昔から確か22時過ぎくらいにUPしてたような気がします^^
今日は

梅とおかかのおむすび〜〜^^主人のお夜食です^^
最初は、お弁当を作っていたのですが、夜中にお腹には重いみたいで・・・。
おにぎりにしてみました^^
程よくお腹にたまるみたいで、良かったです^^
今度は、久しぶりににゃんこおにぎりを作って、喜ばせよう〜〜っと思います^^
なので、最近は本当に入れ替わりの生活で・・・。お互いの睡眠を邪魔せぬように
気を付けてはいるのですが・・・目が覚めちゃいますね〜〜(笑)
しばらく不規則ですが、でも頑張っていきますよ〜〜^^
最近、思う事はもっともっと人生楽しみたいな〜って思ってきました(*^_^*)
私にとって楽しいと思う事は、きっと人と違うんだと思うんですよね〜^^
人それぞれ、これをしてる時は楽しいな〜って思う事を、ちょっとだけ増やしたいな〜って
思います^^
私は、割と文章を読むの好きなんですよね〜^^だから、FBを読みながら、みんなのコメントや
コメント返しの言葉を読みながら、なんだか可愛い人なんだな。。みかけによらず(笑)
みたいに楽しんでます^^
文章を読むとその人のイメージが、湧いてくるのですよね〜〜^^でね、ちょっと好きかな〜って
思っちゃったりもします^^男女問わずね(*^_^*)
さて、今日も素敵な文章みながら、おやすみなさい^^
今日お仕事だった方は、お疲れ様でした。がんばったな〜〜!!って言ってみよう!!
今日お休みだった方は、一緒に腹筋背筋少ししてみますか??
今日も最後までお読み頂きましてありがとう後妻ました(*^_^*)
それは!!!

トマトスープ!!
実は、これ・・・湯むきしたトマトに玉ねぎのみじんぎり、水少々とマギーブイオンとベーコン^^
圧力鍋で、10分煮込み・・・・程よく煮込んだもの・・・。
最近とてもおいしく感じで、はまってます^^
トマトにオリーブオイルが相性がよく、トマトジュースにオリーブオイルっていうのも
はやってるみたいですが^^
ただいま・・・こちらに魅了されてます^^
トマトを箱買いして、作ってしまいました〜〜^^
今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^元気の元に何か食べましたか??(*^_^*)
今日おやすみだった方は、美味しいものつくりましたか〜^^
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました\(^o^)/
みなさんこんばんわ〜!!!
だんだん夏らしくなってきましたね〜〜^^
なので、今日はこちらを飲んでました\(^o^)/

か〜ら〜の〜♪

シュワシュワシュワ〜〜〜(*^_^*)
今年作った梅ジュースを炭酸水で割りました^^
梅サワーです(*^_^*)
主人に梅ジュースを出したら・・・梅サワーのがうまいわ!!っと
言われたので、私が先に飲みました〜〜〜(笑)
私は、やっぱり水の方が好きかもな〜〜!!
炭酸は、やっぱりアルコールが入ってないと・・・・ちょっとさみしい感じがします^^
そろそろ本格的な夏がやってきますので、みなさん熱中症にならないように、
程よく塩分と水分をしっかり取りましょう〜〜(*^_^*)
今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^暑い中頑張りましたよね〜〜^^
今日お休みだったかも、外は暑かったでしょ〜〜^^お部屋の中にいましたか?^^
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^_^*)
みなさんこんばんわ〜〜〜!!
可愛い容器を見つけたので、ピンクの洗剤を入れてみました〜〜(笑)
今日は予報は雨だったんだけど、天気で暑かったですね〜〜!!!

隣の置物は・・・・可愛いでしょ〜〜!!私の大好きな方から頂きました(#^.^#)
マニアな方ならご存知でしょうが・・・たぶん知らないと思うので内緒にしとこうかな〜〜(笑)
今日も暑い中お疲れ様でした^^
今日、お仕事だった方は疲れた汗は流せましたか〜^^
今日お休みだった方も汗かきましたか〜〜^^
汗かきさんは蚊に刺されやすいそうですよ〜〜!!
特に足の裏にかきやすい人がターゲットです(#^.^#)
蚊に刺されたくなかったら、足の裏をよく洗うと良いらしいですよ〜〜^^
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました〜〜\(^o^)/
みなさんこんばんわ!!\(^o^)/
今日はこのような頂きものをしました!!

私・・・中々歯医者が終わらなくて、後から治療をはじめた主人は歯の治療はとっくの
昔に終わってしまって、最後に歯ブラシを私の分まで頂いたらしく・・・。
私もそろそろ終わりそうなので、主人から先生にお勧めの歯磨き粉きいたけど、
忘れたからきいてきて〜!!って言われ・・・。
治療中に先生にその事を伝えると・・・・
先生
『なんでもいいですよ(*^_^*)』
私
『いやいや・・・主人が聞いてきてっていってたから・・・』
先生
『研磨剤が少ないのだったらいいし、研磨剤の成分がすくないのがいいよ〜〜!!基本どれでも一緒・・・。』
私
『でもね・・・お勧めの歯磨き粉の名前は???』←結構しつこい(笑)
先生(やっとおもむろに商品名を言う!!)
『○○○っていう歯磨き粉かな〜〜^^』(もしかして、名前忘れてたんじゃないの??笑)
私
『あ〜〜〜!!わかりました!!それですね〜〜^^ありがとうございます!!』
そして、お会計時・・・・。
おもむろに・・・・。
レジのテーブルに・・・。
この写真の歯磨き粉が置かれたわけです(^◇^)
????先生・・・これは??
先生
『試供品なんだけどね・・・・。』
私
『いいのですか???』
先生
『あ!!どうぞどうぞ!!試供品だから〜〜(*^_^*)』
私
『ありがとうございます(#^.^#)』
と、いうわけで・・・・何故か・・・私頂きものが多くて・・・
先生ありがとうございました(#^.^#)
そんな歯医者通いの私です^^もうすぐ終わるのでうれしいな〜〜!!っと思います。
今日お仕事だった方はお疲れ様でした(*^_^*)どこかに通ってる方は、楽しく通ってますか??
今日お休みだった方も、楽しくすごせてるといいな〜^^
今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました(#^.^#)
みなさんこんばんわ!!今日は久しぶりの主人のお弁当!!
今日は配達してきました(*^_^*)
実は、今日から遅番なので・・・・お弁当がいるのですよね〜^^

で、ですね・・・この弁当・・・実はおかずとご飯が逆に入れてしまって
フタがしまらなかったとです(笑)
あれ???なんでしまらんの〜〜!!ってよく見たら・・・と言う事は逆って事ですよ(笑)
入れ替えました・・・・(TT)
とりあえず・・・おかずを別の容器に移して・・・空いた方にご飯を入れたら・・・
梅干し隠れるじゃん!!!もう〜〜〜〜!!
で・・・もっかいひっくり返して・・・・なんとか梅干しを上に〜〜〜(笑)
できました!!!
今日お仕事だった方は、お疲れ様でした^^ゆっくりおやすみくださいね〜^^
今日お休みだった方は、なんだか逆になってる事なかったですか〜〜〜(笑)
今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました(*^_^*)
みなさんこんばんわ!!今日もアンジュコラム更新します^^
今日はお花の写真を撮りました(*^_^*)



可愛い花屋やさんの『アトリエHIRO』さん!!
とても素敵にお花を飾ってます^^
みなさんは、アジサイの花言葉を知ってますか??
実は、『家族の団欒、家族の結びつき』という花言葉も持ってるのですよ〜〜^^
小さな花弁が寄り集まって、可愛いまるになってるのから、つけられたようです^^
そして、その花言葉から今ブライダルでは人気のお花なんですって〜〜(*^_^*)
6月のジューンブライドに咲くお花でもあるからみたいですね〜〜^^
お花屋、緑がある場所って落ち着くんですよね〜〜^^大好きです(*^_^*)
今日もお仕事だった方はお疲れ様でした^^たまには森林浴もいいですよね〜^^
今日お休みだった方は、森林浴いってみませんか?
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^_^*)
みなさんこんばんわ!!
今日はお店に行ってました^^お弁当もって〜^^

梅佃煮の上に、しらすをパラパラ〜〜〜♪おいし〜〜〜〜(*^_^*)
最近は料理の準備が整ってるので、ご飯を作るのが早いですね〜^^
でも、その分晩御飯を作りながらの、準備なんで時間が少しいりますけどね^^
今日、お仕事だった方はお疲れ様でした^^お昼ご飯は何をたべましたか??
今日お休みだった方は、ゆっくり楽しめましたか?なにしたのかな??
さて、明日も頑張ってまいりましょ〜〜\(^o^)/
ファイト!!
みなさんこんばんわ〜〜(*^_^*)
久しぶりにコラムを連続投稿してます\(^o^)/
この間の続きの晩御飯は〜〜じゃっじゃ〜ん!!!

チキンは、塩コショウのみでフライパンで焼きました!!
その焼いた後の油にシメジを入れて、めんつゆで味付けしてチキンの上から乗せます!!
美味しかったです\(^o^)/
さて、主人は糖尿予備軍なのですが・・・今回の検査で普通の値低い方になりました^^
検査には仕事の入り具合で、付き添ったりもするのですが・・・今回は一人で行ってもらって・・・。
検査の紙をチェックしたら・・なんと普通の値に!!
やはり、食生活は大切ですよ!!私がまだ朝から夜遅い時間に働いていて、
(朝8時に出勤で帰るのは22時30分くらいかな?)
自分の中でぎりぎりの気力と体力でご飯に手をかける余裕があまりなかったのですが、
今の生活に近づくためにその時、頑張っていたのでそれが嫌とかではないですよ〜^^
主人も遅い時もあったので、わりと出来あいのおかずや、弁当の時も結構あったんですよね・・・。
その時は、主人の数値はそんなに変動はなく、どちらかというと高い方・・・。
ところが、ここ1年くらいは、お店はもちろん仕事して、料理とかも割と手をかけて、
仕事を家事をなんとかバランス良く出来るようになっていて、
毎日の晩御飯は、ほとんどサラダをつける(結構多め)、野菜から食べる、朝ご飯を食べる。
この週間で、どうやら数値が下がってきたみたいで^^
本当に良かったです(*^_^*)
さ〜〜!!あとは私も体質改善しないと〜〜(笑)
今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^ご飯は、野菜から食べると良いらしいですよ〜〜!!
今日お休みだった方も、お野菜からですね〜〜^^
今日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました\(^o^)/
みなさんこんばんわ!!
今日は、私が美味しいと思うコーヒー屋さんの
『倉敷珈琲』に行ってきました^^




コーヒーだけでなく、ロールケーキも食べちゃいました!!
美味しかったです(^O^)
疲れた時には、甘いものもいいですね〜〜^^それ以外でもやっぱり美味しい(^O^)
今日、お仕事だった方はお疲れ様でした^^
お休みだった方は、コーヒータイムしましたか??ほっとしますよね〜〜^^
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました^^
みなさん^^こんばんわ!!
明日はいよいよ、七夕です(*^_^*)
皆さんはどんなお願い事するのかな〜^^
私は、決まってるのもあるのですが、その他も考えなくっちゃ〜〜^^
そうそうこの間のご飯もおいしそうにできたので、UPしますね〜^^

マカロニサラダは多めに作って、3日間は余裕で食べれます^^定食みたいでしょww
お味噌汁は、今はやりの味噌玉を作って、お湯に溶いただけです(^O^)
小松菜は、冷凍しといて朝のうちに冷蔵庫に出しとくと、水分きってめんつゆで味付け(^O^)
しらすも入れるとおいしいですよね〜〜^^
メインは、鶏肉にパン粉にして冷凍してたのも、朝出しとけば解凍されてちょうどよかったです^^
今日お仕事だった方はお疲れ様でした(*^_^*)
お休みだった方も、ゆっくりできましたか〜〜^^私は髪を切りにいきましたよ(^O^)
おやすみなさい(^O^)

腹筋背筋、変形スクワットしているのですが・・・ww
ただ今8か月と5日目(*^_^*)
FBの引き継ぎに失敗してしまいました!!
コチラのコラムをFBにUPしていたのですが・・・。
携帯を使ってそのホームにアクセスできないので(笑)
コラムUPからの投稿でページを維持するしかできなくなりました(^_^;)
なので、今度から切り替えになるまでここからメッセージを送る事にします^^
今日お仕事だった方はお疲れ様でした(*^_^*)
お休みだった方はゆっくりできました??今日は大阪は雨でしたよ〜〜!!
明日もファイト!!!