アンジュ○○日和♪NO.189
(そろそろ、クリスマスの準備をしてるころですか？）編

みなさんこんばんわ！！今日は少し遅めのＵＰになります＾＾

もう、11月も半ばですね〜〜(*^_^*)

アトリエＨＩＲＯさんでは、クリスマスの飾り作りをしてるみたいです♡

う〜〜ん！！私もリース作りたい＼(^o^)／

アトリエＨＩＲＯ♪　（クリックでＨＰに飛びます♪）

まだまだ、素敵な子達が沢山できるのかな〜〜！！楽しみです♡

後で、ＨＩＲＯさんのクリスマスのページも作るので、楽しみにしていてくださいね〜〜＾＾

さて、このポットです(*^▽^)/★*☆♪　　

なんで、葉っぱ生えてるの？？って？？それは植えたからです(笑）

実は、上にお盆を落として中の淵が割れてしまって、フタをしめると中身が落ちてしまうので、

う〜〜ん！！っと考えて、そだ！！クローバーを植えちゃおう！！って植えました＼(^o^)／

なんだか、最近は自分の趣味の事を書いてますが、そろそろストレッチのお話もしないとと思います＾＾

今日は、仕事で訪問してる所があるのですが、とっても元気になられて(*^_^*)

今では、テレビで見たストレッチなども取り入れて、運動されてます！！

身体の事なので、波があると思うのです。誰でも＾＾

例えば、今日は調子が良くても次の日があまり良くないって事も＾＾

そういった事も乗り越えて、今自分なりにしっかりと運動が出来るようになってきてます＾＾

身体をできる範囲で良いので、動かすって事はとても大事な事なんです＾＾

自分に合った方法で、調整しながらが一番いいですね〜＾＾

そういった相談も受け付けてますので、気軽にご相談くださいね〜(*^▽^)/★*☆♪　

明日は、肩のストレッチについて書こうと思います！！

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした！！クリスマスの予定はおきまりですか？？

今日お休みだった方は、どんな所におでかけしましたか？？

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました！！