
みなさんこんばんわ!!
今日はお店は定休日でした(*^_^*)
そして今日の晩御飯は〜〜^^

冷奴と、豆腐ハンバーグ、ささみ炒め(めんつゆ梅ソース)
そして・・・・
昨日のそば飯〜〜〜〜♪

いり玉いれました〜〜(*^_^*)
中々美味しかったです(*^_^*)
今日は、お酒のおかずがほとんどなので、なんだかそんな感じです^^
明日は大阪は曇りだそうですが、笑顔でにこやかに1日がんばります\(^o^)/
今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^1日の疲れをとってくださいね〜^^
今日お休みだった方は、私と一緒ですね〜^^私は今日はとっても楽しかったですよ〜^^
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪
炊き出し情報は、お知らせのコーナーでしますね〜^^
熊本震災炊き出しはそちらでチェックしていってくださいね^^
みなさんこんばんわ!!今日は良い天気でした^^
天気がいいと・・・少しフワフワした気持ちで眠くなってしまう私なのですが・・。
さ!!今日は久しぶりのやりくりご飯の焼きそばです^^
キャベツも入れるのですが、今日はキャベツは入れずに、
玉ねぎ1つ45円、にんじん小1つ30円、ピーマン2つ50円、豚肉130円分
(合計255円+198円=453円)
焼きそばの安売り198円の焼きそば3玉^^のうち2玉分を食べて、
残りは余ったご飯で、そば飯を作りました^^明日の朝ごはんもしくは、冷凍しておきます(*^_^*)
453円とご飯2分で、2食分^^十分お腹いっぱいになります^^

みなさんはそば飯って食べた事ありますか??私は関西にきて初めて食べました^^
そば飯の優しいエピソードを1つ^^
そば飯は、焼きそばのあまりにご飯を入れて、お腹が膨れるようにと
当時のお金のあまりなかった学生に
お店の店主が作ってあげたのが、始まりだったそうです。
中々美味しいです^^でもソース入れすぎると喉かわいちゃうけど^^
今日のやりくりご飯でした^^
今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^そば飯どうですか?
今日お休みだった方は、どんなご飯たべましたか?
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました^^
そして、熊本震災の明日の炊き出し情報です^^
4/23(土)昼頃
明光義塾健軍教室にて貝汁の炊き出しがあります!
今日も17時まで物資配布しているので困っている人は貰いに来てください!pic.twitter.com/vzzcXHQclq
明光義塾健軍教室
みなさんこんばんわ!!
最近キャラにゃんこ弁当でダイエットも兼ねてる私です(*^_^*)

右のお皿が、主人のお昼ご飯^^今日は主人は病院の日だったので^^
私は、キャラ弁弁当(*^_^*)
やはり自分で作る方が食べ過ぎないですね〜^^お昼が自分で作ったお弁当の方が、
体重の増え具合が違いますね〜〜!!
最近はダイエットの為に毎日体重を付けてる私ですが・・・ガンバンベー(笑)
今日の面白かった事を書きましょう^^
夕方、お迎えの車を待っていたら・・・猫と目が合いました!!
でもね・・・なんだか、とっても迷惑そうに私を見て、避けながら前から横断してきました!!
う〜ん!!どうやら、その猫の通り道に私が立っていたのね・・・。
久しぶりに、猫に迷惑そうなかおされました(笑)昔は、私の帰りを待ち構えて、
草むらから脅かしてくる猫もいたのですがね〜^^
その子は撫でられるのが好きだったので、なでなでしてあげてましたけどね^^
今日お仕事だった方は、お疲れ様でした^^もしかして凄く良い事があったのでは?
今日お休みだった方は、ゆっくりしてましたか?まだまだ肌寒いので気を付けてくださいね^^
明日の熊本震災の情報も載せておきますね^^
沼山津にあるリンガーハット熊本健軍店で、明日21日から3日間炊き出しやります!時間は11時〜15時と17時〜20時の2回に分けて行う予定です!飲食スペースもあるのでお気軽にお越し下さい(´˘`*)
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪


みなさんこんばんわ!!久しぶりのコラム更新になります^^
毎日更新してましたが、最近は何を書こうかな〜??などど考えてるうちに、何日かたってました(笑)
さて、今日は冷凍食品の事を書こうと思います^^

これは、そのまま冷凍していた鶏モモ肉(*^。^*)塩コショウで焼きました^^
そして、冷凍食品はあまり買わないのですが、味の素の餃子は安売りの時は買います!!

私に最初に味の素の餃子を教えてくれたのは、主人でした^^
その当時は、冷凍した餃子を焼いて、お水を加えてパリッと出来てたのですが、
なんと・・・
今の味の素の冷凍餃子、フライパンで焼くだけでパリッとして餃子ができあがるのですよ!!
もう!!びっくり!!
こんなに進化しているのですね〜〜!!(^◇^)
今日は風は冷たいけど、太陽はとっても暖かかったですね〜^^
日差しは夏なみに、暑かったです!!
今日はお店は定休日でしたので、出張から帰ってきた主人と買い物してました^^
実はベランダに置いてある布団干しの棒の所が、パリパリにひびが入ってしまい・・・。
もう、結婚して13年棒にひびは入っても、夫婦間は大丈夫(笑)かな?^^
そのヒビを修正するお湯をかけると縮んで密着するという^^優れもの!!
そんなものが販売していたとは!!知ってましたか??
出来上がったら、またUPしようと思います(^◇^)
今日お仕事だったか方はお疲れ様でした^^もう、ゆっくりされてますか?
今日お休みだった方は、何をされてましたか??まだまだ、風邪が冷たいので風邪ひかないように^^
そして、また震災でご家族や親せきの方と連絡が取れてない方、早く連絡がとれますように・・・。
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^_^*)
みなさんこんばんわ!!今日は、なんだか肌寒くて・・・・バタバタしてましたが・・・。
新しく発見した事もあり、嬉しい事も沢山ありました^^
今日のキャラ弁は!!こちらもリクエストにお応えして〜〜♪

ちょっと太っちょなカエル君になりました(*^。^*)
グリーン色は、実は青のりなんです^^
ここで、良い話を1ついたしましょう^^
実は、青のりには油ものと一緒に取ると、脂肪吸収を抑えてくれる効果があるのですよ〜^^
なので、ポテトチップスや、フライドポテトの青のりは正解なのですよ〜^^
油ものをついつい食べてしまう方は、青のりをかけるのもいいですよ〜〜(^o^)丿
今日、お仕事だった方はお疲れ様でした^^無事にカエってこられましたでしょうか??無事カエル♡
今日お休みだった方は、大阪は少しひんやりした風でしたが、そちらは大丈夫でしたか?
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました^^
みなさんこんばんわ!!今日は大阪は良い天気でした\(^o^)/
今日のキャラ弁は、てきとうにゃんこちゃんです^^
なんだか、にゃんこだけでも本当に可愛いです^^
冷凍ご飯をチンして、白米、16穀米、玄米で猫の模様にしました^^面白い(笑)

これは私のお弁当^^
そして、主人には

ひげはめんどくさくて書いてないですが、どうやらチーズよりは嬉しいみたいですww
海苔とチーズはそれなりに合うんだけどな〜〜(笑)
お店のベランダを綺麗に整理してました^^春なのでシバザクラを植えてとっても可愛らしくなりました^^
春になると綺麗なお花達がいっぱい咲くので嬉しいです(^o^)丿
今日お仕事だった方は、お疲れ様でした^^花見はもうしましたか?
今日お休みだった方は、暖かい日差しはあびましたか??
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました^^
みなさんこんばんわ!!今日の大阪は恵みの雨です^^
綺麗に咲いた桜も、この雨で散ってしまいますが、葉桜になってそれはまたそれでい綺麗ですね〜^^
私の家の近所には桜並木がありまして、とっても綺麗なんです^^
そして、私の家の駐車場の所に、毎年サクランボがなる桜があるのですが^^
実は酸っぱくて食べれないのけど・・・毎年どこからともなく、子供がきてもぎって行きます(笑)
いつも、酸っぱいのにな〜って思いながら見てますが^^今年のもうすぐしたら、サクランボの実がなります^^
そして、今満開の桜が散ると、今度は反対側の通りに、ポンポン桜(勝手に命名)の桜並木が出没します^^
名まえを聞いてその名の通り、ポンポンって可愛らしく膨らんだピンクの桜が満開になるのです^^
私の家の近所では、3回桜の花の楽しみができます^^と、言うところで・・・
♪♪♪今日のワンコ♪♪♪

目覚ましじゃんけんしなくては(笑)な〜んちゃって^^
おかずは適当に入れました^^
初めて、黒しばちゃんに挑戦しましたが^^なかなか可愛くできました(*^。^*)
さて、しばらくはキャラ弁ネタになるかもしれませんが、みなさんどうぞよろしくお願いします^^
今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^晩御飯はしっかり食べてワン♡
今日お休みだった方は、どうでしょう??時間がある時にキャラ弁で昼ごはんもいいですよ〜^^
今日も最後までお読み頂きえましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆
みなさんこんばんわ!!
今日は良い天気だったのですが、少し風が冷たかったです^^
そして、今日は張り切って無農薬、無肥料玄米で、お弁当を作りました(*^_^*)

ええ〜っと、猫の型抜きがとっても可愛くて、買ってしまいました(笑)
そして、クロネコちゃんのチーズの部分は、なんとカタヌキが、海苔用とチーズ、ハム用と
カタヌキの使用が違うのです!!(^_^;)
チーズのカタヌキで、海苔を型抜こうとしても・・・ぬけない!!あれ??って思って、
良く見て見たら、チーズ、ハム用となってました(笑)
結構、慣れないので時間がかかりましたが、とっても上手にできてうれしいです\(^o^)/
このカタヌキでしばらくキャラ弁で、楽しもうと思います^^
さ〜!!しっかりご飯も食べて、お仕事も頑張りましょう^^
今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^今日のお昼は何をたべましたか?
今日お休みだった方は、ゆっくり寝てましたか?桜きれいですよ^^見に行きましょう〜\(^o^)/
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪