アンジュ○○日和♪NO.312
冷やし中華始めました〜〜♪

みなさんこんばんわ！！

今日は凄く熱かったですね〜〜〜！！(*^_^*)

なので、今日の晩御飯は＾＾

冷やし〜〜中華♪はじめましたぁ〜〜♪

って、誰かお笑い芸人さんが歌ってましたが　(；＾o＾)　

混ぜ混ぜ梅のおにぎりと、冷やし中華＾＾レイメンとも言いますよね〜〜(*^_^*)

ハムが少ししかなかったので、胡瓜とちくわ（私練り物が好きなんです）卵とブロッコリースプラウト！！

綿がもちもちして美味しかったです( ´∀｀)人(´∀｀ )♪

夏に食べる、ソーメン、レイメン、冷やしそばうどんは、本当に身体の熱をとってくれますよね＾＾

みなさんも、なるべく身体の熱がたまらないように、首元を冷たいアイスノンみたいなので、

冷やしてくだいね〜〜＾＾暑い所ではそれが体力の消耗を回避させますので＾＾

そうですね〜〜＾＾昔主人と甲子園に高校野球を見に連れて行ってもらった時、暑すぎて

熱中症みたくなって、次の年は凍らしたタオルと、氷をアイスボックスにいれ、

袋に氷をいれ首元を冷やしながら、応援してた時は身体の体力の消耗を抑える事が出来ました＾＾

特にこの時期、外回りのお仕事の方はしっかりと水分と塩分を取ってくださいね〜〜＾＾

今日お仕事だった方はお疲れ様でした(*^_^*)今日はお風呂上りのアイスクリームどうですか？

今日お休みだった方は、お昼の厚い時間はお部屋でテレビみてましたか？？

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪