アンジュの○○日和♪NO.3
(胃の消化が悪い編）

おはようございます！！

何を書いて行こうかな〜っと思ってましたが＾＾一日のおはようをまずご挨拶しようかと思います＾＾

このおはようで1日が始まって行くので(=^・^=)ゴールデンウィーク突入中ですが、お仕事で忙しい方もいれば、

家族旅行など、家でのんびり色々あるとは思いますが、私も最近の環境な急激な変化の後、身体に出るもですね・・。

内臓がないぞう！！ではなくて、あまり動きが良くありませんでした。

やはり自分の身体も全くメンテナンスしないわけにはいけませんので、今回いつもお世話になってる、先生の所に行ってきました！！

足裏の反射区をかなり刺激され・・・内臓が段々活発化してくるのがわかるんですね・・・。

おかげで、昨日は楽になり、今日はすっきりと頑張って行けそうですね〜〜(=^・^=)

便秘ぎみの方、足の裏をご自身で押してみるのもいいですよ〜＾＾

胃の重い方、腰の上の部分硬くなってませんか？？さすってあげてくださいね＾＾

消化の良い食べ物は、大根おろし＾＾冷たい飲み物で胃の働きが良くないと感じでてならば、大根おろし食べてみてくださいね＾＾

消化をたすけてくれますよ〜〜(=^・^=)

では、今日も1日頑張っていきましょう〜＼(^o^)／