皆さんこんばんわ‼
今日は、とっても良い日和でしたね(*^^*)
今日は久しぶりに、キャラ弁を作りました( *´艸)
題しまして\(^-^)/
トムとジェリー‼(* ´ ▽ ` *)ノ
海苔を切っていたら、なんとにゃんこの、お口がヨダレっぽくなりました( *´艸)
左側はネズミなのです‼
見えるかな?:*(〃∇〃人)*:
今日は、少しバタバタしてましたが、毎日を大切に精一杯生きて行こうと思います(〃⌒ー⌒〃)ゞ
今日は、久しぶりに兄から、足底筋膜炎の相談がありまして‼
皆さんは、ご存じでしょう?
体重の急激な増加により、足の裏のかかとあたりが、痛くなるのですが、どうしたらいいかを教えてほしいとの事で(((^_^;)
実の兄からの、相談だったので私の足を使って、ビデオでこんな風にしてくださいね( ・∀・)ノ
っと、送りました(*^^*)
ここのホームページでも、ビデオをup 出来るのですが、まだやり方がわからないので、またわかりましたら、追い追いupしますね(*^^*)
しばしお待ち下さいね(*^^*)
今日、お仕事だった方はお疲れ様でした‼季節の変わり目は身体を整えましょう( ・∀・)ノ
今日お休みだった方は、そろそろゆっくり、ストレッチしましょう
( ・∀・)ノ
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪