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【ナチュラル整体Ange】
女性整体師によるナチュラルで丁寧な骨格矯正が人気！！
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- アンジュ○○日和♪No． 280 (キャベツの卵とじ炒めは大好きです)
アンジュ○○日和♪No． 280
(キャベツの卵とじ炒めは大好きです)
2016/03/06
みなさんこんばんわ✨
今日は、アンジュ定休日を頂いてました(*^ー゜)
最近は自分の腰のケアを自身でしてるのですが、腰を伸ばすとメキメキと音がします(笑)
同じ姿勢の仕事はかなり、腰に負担がきますので、改善も自身でしてます(〃⌒ー⌒〃)ゞ
自分の身体も管理するのも、仕事をする大切な1つです(^ー^)
手早く、改善する方法を身に付けましょう(*^.^*)
今回の、腰を伸ばす運動は、ぎっくり腰の予防コラムの中にも、イラスト入りで、書いてみようと思います(((^_^;)
自分でするのは簡単なのですが、伝えるのって、本当に難しいのですね💦
要領があるので(*^ー゜)
さて、今日はこの間作った豚肉としめじの炒め物(*^.^*)
キャベツも炒めて添えました❤
この時期のキャベツは特に炒めると甘いのですが、普段も炒めて卵で綴じるとメチャメチャ美味しくて好きですね(*^ー゜)
キャベツは千切りも美味しいですが、温野菜は身体にも優しいので是非食べましょう(*^.^*)
今日お仕事だった方はお疲れ様でした(*´・∀・｀*)
今日お休みの方は、私と同じですね(^ー^)ゆっくりしましたか⁉
今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪
ナチュラル整体Ange(アンジュ)
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定休日:
第１
土日・第3日第4月・その他不定休
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休 |
| 2週 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 3週 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 休 |
| 4週 | 休 |
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