アンジュ○○日和♪NO.57（スカートはくと、気になっちゃうO脚編）

みなさんこんばんわ〜〜♪今日はまたまた、素敵な出会いをしてルンルンのアンジュ日和です＾＾

可愛い紫陽花ボール♪アクセントのお花が可愛い〜〜＾＾そして、ブーケようなお花＾＾

そして、白いお花がほんわか可愛い〜〜♪　アトリエHIROさん♪　（クリックでHPに飛びます）

『可愛い私達を可愛く飾ってくれる方連れってって〜〜♪』（今日のお花の気持ち＾＾）

きっと、お花の写真楽しみにされていると思います＾＾私もです＾＾

素敵なお花が出来上がると、いつも写真提供して頂いてます＾＾HIROさんありがとうございます＼(^o^)／

今日は、大阪は雨が降ってました＾＾

この間、HPの相談でいった事務所のリウムさんに傘を忘れてしましまして、出かけようにも傘がない（笑）

どうしよう！！！考えた挙句・・・・ふと目に留まったのが日傘兼用傘（笑）

あああ・・・恥ずかしいけど・・・濡れるよりいいかと思い、晴れの日急な雨的な感じを装いまして、

ちっちゃい傘さしてました（笑）

どうして、傘を忘れちゃうんでしょう？？不思議です＾＾基本雨が止むから忘れちゃうのかな？？(^_^;)

傘がない・・・ない・・・ないといえばゼロ！！ゼロといえば・・・O！！！いきますよ〜〜！！

今日は、O脚！！！

Oは膝と膝の間に指３本以上空くと、ちょっとO脚気味という事になります＾＾

昔は、聖子ちゃんに憧れてO脚になりたいと思った方も多くないと思います＾＾私もそうでした！！

今は、スラッとまっすぐした脚になりましょう＾＾って、言われる事も多くなってきましたよね＾＾

膝の間指３本だったら、そこまで気にする事はないと、私は思ってます＾＾

しかし何故、まっすぐな脚ををお勧めるのでしょう？？・・・これには理由があります。

骨格の遺伝で、O脚気味なのは特に気にする事はないのですが、年齢を重ねる事でO脚に近づいていく、

あまりO脚が強くなりすぎると、ビザの変形をおこしやすくなってしまいます！！

ここが、問題になってくるのです(^_^;)

なので、O脚になり気味になってきたら、筋肉緩和から、

膝の骨の転位を少し矯正をかける事で、段々とマシになります＾＾

土台の、足の裏の重心のかけ方から、腰の骨盤からの前重心と後ろ重心のバランスもO脚に、関連してきます＾＾

簡単に言うと、がに股と内股がわかりやすいかもしれません＾＾

自転車に乗る時に、がに股でこいでる方は、ペダルにかけている足をつま先重心にして、

こいでみるなど、少し工夫してみるのも良いかもしれません＾＾足の膝にに痛みがある方は、

急に変更するのはお勧めしません。お近くの先生等に相談してくださいね＾＾

でも、あまり意識しすぎてやりすぎると、良くないので少しずつ慣らして行く事をお勧めします＾＾

今、自転車も取り締りが厳しくなってますので、運転には十分に気をつけてください＾＾

気になるようでしたら、ぜひアンジュにご相談ください＾＾

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした＾＾う〜ん！！週末の飲み会もありですか〜〜？？(*^_^*)

休みだった方は、おやすみの日のお友達との出会いってありましたか〜〜＾＾それとものんびりでしたか？？

本日も最後までお読み頂きましてありがとうございました＾＾

アンジュは、明日は定休日になっております＾＾あしたは、次回キャンペーンの準備をコツコツとしてると

思います＾＾

皆様、今後ともよろしくお願いいたします（≧▽≦）