アンジュの○○日和♪NO.55（顎関節のの痛み編）ストレスなど！！

みなさんこんばんわ！！！今日も蒸し暑かったですね〜〜＾＾

綺麗なお花に癒されて〜〜♪

お花を見てると、女性のイメージで見てしまいます＾＾

可憐な子、大人しくて優しい子、ピシッとした美女みたいな、お花達だな〜〜なんて想像してしまいます♪

写真提供アトリエHIROさん♪

そして、この間なのですが・・・お客様になんと手作りの八つ橋の差し入れを頂きました(*^_^*)

とっても美味しかったです！！ありがとうございました(*^_^*)

パクパクって・・・いっぱい食べてしまいました（笑）

そういえば、皆さんは・・・昔話をする時に、昔々〜って話始めますよね＾＾

英語で言うと・・・ロングロングアゴーって言いますよね〜〜＾＾英語の授業の時にこのフレーズが

出てくると・・・・必ずアゴに注目されてしまう子もいました（笑）

今日はすんなりアゴの話をします（＾◇＾）顎関節の事です！！

顎関節の痛みは、ストレスからくるものもあるそうです＾＾

夜、寝てる時に歯を食いしばる事でアゴの筋肉が硬直して顎関節が痛くなるらしいです。

そこから肩こりに繋がったり、頭痛になったり・・・・。

歯医者さんに行って、夜中に歯を食いしばらないように、マウスピースを作ってもらい寝る時に使うのも、

１つの予防になります＾＾

自分での予防は、耳を持って和を描く様にマッサージをしたり、アゴをアイーンって感じでゆるめたり、

アゴの運動も時には必要です＾＾

アンジュでもアゴの筋肉の緩め、頭蓋骨の調整も行ってます＾＾詳しくどんな風にケアしたら良いのかも

アドバイスさせて頂いてますので、お気軽にお越しくださいませ(*^。^*)

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした＾＾お風呂上りのストッレチはしてますでしょうか？

お休みだった方は、美味しいお菓子食べ過ぎて、アゴなど痛くなってないですか？？

耳を触ると少しリラックスできるので、さわってみましょう〜〜＾＾

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました！！(*^_^*)