アンジュ○○日和♪NO.149
編です♪

みなさんこんばんわ！！今日も凄くいい天気と風が凄く気持ちが良かったです(*^▽^)/★*☆♪　

今日は、アトリエＨＩＲＯさんで、可愛い植物達を撮らせてもらった写真です(*^▽^)/★*☆♪　

みんな生き生きして可愛いの〜〜♡

アトリエＨＩＲＯさん♪　（クリックでＨＰに飛びます♪）

最近体調の悪い方が多く・・・良く相談されます（汗）

少しずつ体調は良くなっていってので、ゆっくりでいいので・・・

まずは少しずつ生活環境の見直しを＾＾そして何を体に入れたらいいのかを調べると良いですよね！！

今の時代は凄く便利になって、なんでも買ってきたら食べれる状態です＾＾

でも、どんだけの添加物が使われているか、あまり考えた事はないかもしれませんね。

しかし、ですよ！！！昔食パンを３日も置いていたら、確実にカビが生えてました(笑）

なので、いつも冷凍していた記憶がありますが・・・。

今は・・・どうですか？？カビが生えるのも見ないです！！防腐剤！！入ってますよね＾＾

それだけが原因で、身体の調子が悪くなるわけではなく、身体に入る栄養素自体が少なくなってきてるのも、

要因の１つでもあると思います＾＾

むか〜し、防腐剤の事で面白い事を言う方がいて・・・

防腐剤をとってるから、人間も腐りにくくなってくるなどね＾＾

実際、あり得ますよね＾＾

しかもその方は、酸素を吸うから身体が酸化する・・・酸化させないためには、酸素を吸わなかったら

人間が腐らないんだ・・死なないんだ！！などと・・・

でも酸素がないと、生きていけないので・・・。無理な事をおっしゃる　　Σ(゜д゜lll)　　

これを聞いたのが、２０年前くらいの話です＾＾

おっしゃっていたのは、科学者の方らしいですが・・・。

今は、どうでしょう！！抗酸化作用のある食べ物を取ってる方多いと思います＾＾

ここで、少しお勉強しましょう！！

抗酸化作用とは！！！（活性酸素による細胞の酸化）

『活性酸素による身体のサビ付きを防ぐ

　抗酸化を普段の生活から心がける事で

　肌の老化、生活習慣病の予防に繋がります。

　サビ付の原因となる生活習慣を見直す事も、

　もちろんのことですが抗酸化に作用する

　栄養素をバランス良く摂取するのも効果的です。』

今、結構な勢いで取り上げられてきてると思います＾＾

２０年前の当時は・・・なんて不思議な事をおっしゃるの？？って事、今では普通です！！

だから、今なぜそんな不思議な事言うの？？って事は、きっと２０年後は普通の事になってます＾＾

と・・・いう事で・・・私は、どこでもドアが普通になる事！！！実現してほしいです＾＾

で・・・それを友達に言ったら、突然きたらカギを閉めるって（T○T）・・・・Σ(゜Д゜〃)　　

お後がよろしいようで＾＾みなさんも、２０年後これは普通になってるだろうな〜って事ありますか？？

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした＾＾ゆっくり休まれてくださいね〜〜＾＾

今日お休みだった方は、ゆっくりやりたい事できました？？もう遅いのでおやすみなさい＾＾

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました！！