アンジュ○○日和♪No.303
今日は弁当に、晩御飯のせま〜す！！(*^_^*)

みなさんこんばんわ！！

今日は久しぶりに、主人のお弁当を作りました＾＾普段は、食堂に行ってるのでいらないのですが、

食堂がお休みの時には、私がお弁当隊長です(笑）

と、いう事で今日のお弁当です(*^_^*)

そして今日の晩御飯も久しぶりのハンバーグです＾＾

ハンバーグも、大量に作ってミニハンバーグを煮込みにして、冷凍して保存！！

お弁当にでもよし！！

ご飯の時の１品でもいいですよ〜〜(*^▽^)/★*☆♪　　

今日の晩御飯はこれで〜す＾＾

きゅうりは、なんと無農薬のぬか漬けです＾＾私が作りました＾＾

以前書いたように、今お野菜の栄養価は昔に比べて５分の１になってます　(。・´_｀・。)　　

それを５倍に栄養素を跳ね上げるのが、糠床（ぬかどこ）なんです(((-д-´。)(。｀-д-)))　　

無農薬の糠床や〜っといい具合に出来ました＾＾

塩は、『海の精』というお塩＾＾

ちょっと高いのですが、海の海水から採られた純粋なお塩になります＾＾

高血圧の方にはお勧めの塩です＾＾何故かと言うと実際に高血圧の方が、使っていて効果があった塩だと、

高血圧だった方から、教えて頂いた塩だから〜〜♪

覚えておいてくださいね。きっとお役に立てる情報だと思います＾＾

今日、お仕事だった方はお疲れ様でした(*^_^*)あ！！今日は海の日ですね(笑）

祭日の忙しい中を走り回っていたのでは？？ゆっくり休まれてくださいね〜＾＾

そして、今日お休みだった方は、海の日お出かけしましたか？？海は癒されますよね〜〜＾＾

エメラルドクリーンの海色が大好きな私です　(///∇///)　

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました(*＾▽＾)/★*☆♪