ナチュラル整体Angeでは、20代の方から80代の方が幅広く来院されてます(^ー^)
今日は、【肘の痛み】で来院された60代の女性の声を載せました

『テニス肘だったけど、何回か整体を受けて今は痛くなくなりました。今月もきました。来月も来ます。』
と頂きました^^
S様(*^^*)
口コミありがとうございました!!
【今回の症状】
重たい荷物を持ち運んだり、お料理好きなので
下を向いての作業が多く腕を良く使っているので
肘の痛みがありました。来られた時は、テニス肘と診断された
と言われてました。
【今回の整体45分コース】施術内容
手の不具合が出ていたので
まずは肩甲骨と肋骨周りの筋肉から
緩めていき、最後に肋骨の矯正をしました。
腕のねじれも、筋肉を緩めての調整。
肩の巻き込みも調整。
バキバキ苦手と言われるので軽めの矯正でした。
【ワンポイントアドバイス】
手の酷使から起こる不具合なので、お風呂の中に
浸かってる時に筋肉も緩むので、しっかりと
腕のストレッチをされるようにしてください
特に女性の方は、年齢と共に同じ事をしていても、
腱鞘炎などになりやすくなってきます。
ホルモンバランスもありますが、
筋力の低下もありますので、
同じ量のお仕事をしていても、
手が痛くなる事がありますので、気をつけましょう!!
親指に負担がある場合は、
親指を中に入れてグーを握るだけで痛みがでます。
その場合は、手首を緩める事により改善される事があります!!
炎症を起こしてい為、毎日のケアと炎症を冷やす事が大切になります。
酷くなるとばね指になってしまう事もあるので。
まずは、どんな症状化をしっかりと相談してくださいね^^
【その後の経過】
テニス肘でも色々症状の軽い重いなどで違ってきますが、
今回のお客さまは、おおよそ2回程の施術で肘の改善ができ、
痛みはでなくなって行ったので良かったです(^_^)
重症の方で改善が半年以上かかる方もいます。
普段の身体のケアを大事にして、
ストッレチや運動もいましょう!!
コンスタントに来院されてますので、
しっかりとメンテナンスしていきましょう(^_^)