箕面駅から徒歩5分のイカリスーパーの近くです。(女性限定)女性整体師です(≧▽≦)♪
身体のゆがみ気になりませんか?独自の検査方法で検査して全身の骨格調整、矯正します。
お勧めキャンペーンも要チェック!!☆一人一人の骨格の歪みからくる
だるみ、痛み、辛さを改善して、笑顔になりましょう!!
大阪府箕面市箕面6丁目
  1. アンジュ○○日和♪aD379
    ミルフィーユ鍋つくりました(*^_^*)
 

アンジュ○○日和♪aD379
ミルフィーユ鍋つくりました(*^_^*)

2016/11/22

みなさんこんばんわ!!!

 

久しぶりのコラムの更新です^^

 

最近は、腹筋と背筋を毎日やり続けながら、イラストを描いてました〜〜^^

 

昨日は節分で、恵方巻きは食べましたか?

 

私は豚肉と白菜の『ミルフィーユ鍋』を作ってました^^

 今日はミルフィーユ鍋に腹筋背筋を書いてみました(笑)

 

そうなんです!!わたくし・・・11月から毎日、腹筋背筋を5回から初めて、

ただ今・・・3か月と4日目になります(*^^)v

 

筋トレを日課にしてしまおうと、ふと思いつきまして^^

 

いきなり、高度な運動やきつい運動は続きにくいのと、公表する事と期限を決める事で継続しやすくなります^^

 

私・・・実は三日坊主な方なんですよ〜〜(笑)

 

でも、この腹筋背筋は半年続けようと思ってやり始めました(*^^)v

 

3か月続いたので◎です(*^_^*)

 

そして、ダイエットも頑張ろうとは思っているのですが・・・腹筋背筋より難しいですね〜(笑)

 

また、ぽちりぽちりとコラムを書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします^^

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^ご飯を食べてゆっくりと体を休めてくださいね〜(*^_^*)

 

そして、今日お休みだった方は、寒いので暖かくしてましたか??風邪ひかないように^^

 

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました

( ^-^)∠※。.:*:・'°☆

 



ナチュラル整体Ange(アンジュ)

当院は完全予約制です。

お時間は予約時にご相談ください。

電話番号:072-786-4715

営業時間:10:30〜18:30  

定休日 :第1.2.5(日曜日)第3.4(土曜日) 


お車でお越しのお客様:

は、お近くのコインパーキングをご利用ください。

イオン・KOHYOのタイムズ、箕面駐車場が近いです

 

第1週

第2週


×

×

第3週

第4週

第5週

×

×

×


ご予約・お問い合わせ