箕面駅から徒歩5分のイカリスーパーの近くです。(女性限定)女性整体師です(≧▽≦)♪
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だるみ、痛み、辛さを改善して、笑顔になりましょう!!
大阪府箕面市箕面6丁目
  1. アンジュの○○日和♪NO.2
    (野菜の栄養素5倍編)
 

アンジュの○○日和♪NO.2
(野菜の栄養素5倍編)

2015/04/30

気持ちの良い朝ですね〜♪

 

昨日の夜にHPを公開して、1日が経過中です。フェイスブックに連携しよかと思いながら、実は使い方が

良くわかってないため、できてません(笑)

 

しばらくは、細々とした事をしながらの営業になって行きそうな予感です^^

 

そう!!今日は栄養についてなのですが、栄養素って昔の野菜に比べたら今は5倍近く減っているらしいです。

それを、補うために色々なサプリメント出てますが、実は昔からある食べ物で野菜の栄養素を5倍に増やしちゃう、

優れものさんがいるのですよ〜〜(*^_^*)!!

 

それは、ぬか漬け!!なんと、ぬか漬けにすると野菜の栄養素が5倍に跳ね上がっちゃうらしいです!!

でも、塩分もあるので食べ過ぎは要注意ですが、日本に伝わる昔からの事って本当に驚く事がありますよね^^

 

私は、昔はぬか漬けの匂いがダメだったのですが、ぬか漬けは食べますよ!!しばらくは自分でつけたりとかも、してました!!

 

今度時間があったら、作ってみようかと思います^^

 

今日は、こんな感じで1日頑張っていきましょう!!


ナチュラル整体Ange(アンジュ)

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