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大阪府箕面市箕面6丁目
  1. アンジュ○○日和♪NO.237
    (たまには目の運動してますか??)
 

アンジュ○○日和♪NO.237
(たまには目の運動してますか??)

2016/01/10

みなさんこんばんわ!!今日はアンジュは定休日を頂いてました^^

 

そして、この間頂いた天草のお菓子^^

 

『赤まき』♡ごちそうさまでした^^

じゃ〜ん!!ピンクの部分は、おもちなのですよ〜〜(〃´ー`人´ー`〃)♪ おいしかった^^

 

 

そして、これ渦巻きをみて、ふと目の疲れを感じてしますまして・・・(笑)

 

最近、スマホの画面や、パソコンの画面を見ると目がショボショボするな〜って^^

 

目がぼ〜っと見えにくいな〜っと思いながら・・・生活してました^^

 

で、ふと眼鏡屋さんでいわれた事を思い出しました(*^▽^)/★*☆♪ 

 

視力を図って、目を検査してもらったのですが、店主さんがふと・・・おもむろに

 

『目の筋肉が弱ってますね〜〜!』っと!!

 

????目の筋肉が衰えるってあるの??っと頭の中で考えたのですが、

昔、目の体操の仕方を教えていただいた事があるのですが、それを思いだしてしまい!!!

 

そだ!!今日は目の運動してみよう!!っと思いまして、みなさんしってます??

 

動体視力もあがります^^

 

少し前のコラムにも書いてましたが、パソコンの仕事やスマホを普段から見てる方には、

 

これ読んだ後、やってみてくださいね〜〜^^スッキリしますよ〜〜(*^_^*)

 

めっちゃ、簡単です^^

 

目ん玉を、右、左、上、下、ぐるりと回す^^それを4〜5回やりましょう^^

 

目ん玉を普段そんな風に動かす事がないので、なんだか目がゴロゴロして、ちょっと

むずかゆい感じがしましたが・・・

 

しばらくしたら、めっちゃすっきりで視界が明るくなりました(*^▽^)/★*☆♪ 

 

今日お仕事だった方はお疲れ様でした^^グルっとまわしてにゃんこの目^^

今日お休みだった方も、にゃんこの目!!してね〜〜(〃´ー`人´ー`〃)♪  

 

今日も最後まで、お読み頂きましてありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪ 




ナチュラル整体Ange(アンジュ)

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