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  1. アンジュ○○日和♪NO.234
    今日は胃腸に効くワンポイントアドバイス!!
    (七草粥・・・はじめてたべました!!生まれてはじめて・・・たべた・・・かも!!七草粥の知恵を載せてます!!)
 

アンジュ○○日和♪NO.234
今日は胃腸に効くワンポイントアドバイス!!
(七草粥・・・はじめてたべました!!生まれてはじめて・・・たべた・・・かも!!七草粥の知恵を載せてます!!)

2016/01/07

みなさんこんばんわ!!今日も風がかなり冷たくて^^

 

みんさんご存知のように・・・今日は七草粥を食べる日ですよね〜^^

 

今日は、箕面のサンプラザの前で、七草粥の炊き出しが!!

せっかくなので、頂きました!!

 

実は、わたくし・・・人生初の七草粥です^^

 

七草粥食べた覚えがありません(笑)偶然にも人が並んでいたので、一緒に並んでみました(〃´ー`人´ー`〃)♪

ゆずりんにも会えました^^

 

寒い中、炊き出しをして頂いた皆さん^^ほんとにありがとうございました!!ご馳走様でした(*^▽^)/★*☆♪

 

今日は、身体に良い事!!七草粥の知恵について書きますね〜〜^^

 

七草(セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、カブ、スズシロ)は、

早春にいち早く芽吹く事から、邪気を払うと言われました。

そこで無病息災を祈って、七草を食べたのです。

古くは、まな板の上で、草をトントン叩いて刻む、その回数も決められていたとか!!

 

七草は、日本のハーブなので、正月明けの疲れのでた、胃腸に優しい食べ物だそうです(*^^*)(^_^)

 

みなさんも、ビールにお酒に、疲れた胃腸を休めてくださいね〜〜!!

 

さて、今日の胃腸にきくワンポイントアドバイス!!

 

足の裏の反射区には、胃腸に効く所が沢山あります!!

胃の部分は、足の親指から下に下がった、凹んだ所です^^

そこを指で押さえてみましょう^^胃の働きが活発になりますよ〜〜(*^^*)(^_^) 

 

消化を助けるのは、大根おろしですよ〜〜^^

 

今日お仕事だった方は、お疲れ様でした(*^▽^)/★*☆♪ 胃腸休めましょう^^

今日お休みだった方は、ゆっくりできましたか〜〜^^

 

今日も最後までお読み頂きましてあろがとうございました(*^▽^)/★*☆♪ 






ナチュラル整体Ange(アンジュ)

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