箕面駅から徒歩5分のイカリスーパーの近くです。(女性限定)女性整体師です(≧▽≦)♪
身体のゆがみ気になりませんか?独自の検査方法で検査して全身の骨格調整、矯正します。
お勧めキャンペーンも要チェック!!☆一人一人の骨格の歪みからくる
だるみ、痛み、辛さを改善して、笑顔になりましょう!!
大阪府箕面市箕面6丁目
  1. アンジュ○○日和♪NO.100
    (肩の高さの調整について)編です^^
 

アンジュ○○日和♪NO.100
(肩の高さの調整について)編です^^

2015/08/09

みなさん!!こんばんわ!!(*^_^*)今日も凄く暑かったですね〜^^

今日は、アンジュは定休日を頂いておりました^^

もうすぐ、お盆になりますね^^今年は、福岡の方へ里帰り致します(*^_^*)

私の父も、もう年なので・・・様子を見に帰ってあげたいな〜って思ってましたので^^

すみません。誠に勝手ではございますが、12日から16日までナチュラルオフィスアンジュはお休み致します。

 

どうか、皆様お身体の体調くずされませんよう、気を付けてお過ごしください^^

帰省中の、交通事故、怪我などにも十分気を付けて、帰省してくださいね(*^_^*)

 

今日も可愛いお花達の集合です^^とっても可愛い〜〜♪いつもありがとうございます^^

アトリエHIROさん♪(クリックでHPに飛びます♪)

 

昨日は、臀筋を伸ばすお話をさせて頂きましたが、ストレッチ少し難しかったですかね〜^^

上手く行くと、ゆがみに凄くいいと思うので、自分でできるストレッチ方法を、

色々と考えて行きたいと思います^^

簡単に負担無くできるストレッチが、一番続けていきやすいと思いますので(*^_^*)

 

今日は、そろそろ最初の方にも書いていた、肩の調整の運動をいいますね^^

 

何度か、繰り返し書いて行く事で思い出してもらって、運動してもらったり気を付けようって

考えてくれるだけで、身体を健康にしていきたい意欲が出てくると良いですもんね〜^^

 

皆さんは、肩の高さって、右左のどちらかが上がっている場合が多いのをご存知ですか?

気が付かないのですが、だいたい、カバンをかけやすい方が上がってたりします^^

 

お風呂上りか、シャワーを浴びた後に、鏡をみて・・・ねぇ・・・。わお!!ダイナマイトバディー!!

とか・・・腹筋割れてますとか、色んな方がいらっしゃると思います^^

 

肩の高さをみてください^^

(骨の側弯や、高さのバランスがありすぎる方は、軽く低い方の手を上げるくらいがいいと思います^^)

 

高い方を下げて、低い方の手を上にあげます^^そうやって高さのバランスを取って行く方法も

あります^^

 

想い出して頂けましたでしょうか〜^^

今日お仕事だった方はお疲れました^^もうすぐお盆ですね^^お墓参りしましょう^^

今日お休みだった方は、暑かったですね〜^^お盆の帰省準備はばっちりですか?

 

今日も最後までおよみ頂きましてありがとうございました^^









ナチュラル整体Ange(アンジュ)

当院は完全予約制です。

お時間は予約時にご相談ください。

電話番号:072-786-4715

営業時間:10:30〜18:30  

定休日 :第1.2.5(日曜日)第3.4(土曜日) 


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